Dettagli Linusan Semi di Lino Integratore di Fibre e Omega 3

Integratore alimentare composto da Semi di lino, efficaci e salutistici in quanto spaccati meccanicamente e conservati sotto gas inerte. Il seme di lino comune se non viene spaccato non serve a nulla.
Nome comune: Lino, Semi di Lino.
Nome botanico: Linum usitatissimum, Lini semen, Olea lini semen.
Famiglia: Linacee.
Parti utilizzate: i semi e l'olio ottenuto dai semi.
Habitat ed origine: bacino mediterraneo, questa pianta annuale è oggi coltivata un po' dappertutto in zone con clima temperato e tropicale.
La raccolta si effettua dopo la fioritura, prima che i semi siano completamente maturi e cadano al suolo. I Semi di lino costituiscono una risorsa di acido alfa-linolenico (ALA), una sostanza che fa parte dellaf amiglia degli acidi grassi Omega 3.

Indicazioni:
Come riportato da letteratura scientifica pubbilcata, i semi di Lino riducono leggermente il tasso di Colesterolo; migliorano i "malesseri" della menopausa; prevengono l'osteoporosi postmenopausale. I Semi di Lino curano la costipazione cronica, la sindrome del colon irritabile, l'infiammazione enterica causata dall'abuso di lassativi, la diverticolite; danno inoltre sollievo nei casi di gastrite e di enterite. I Semi di Lino triturati ed utilizzati come cataplasma sono indicati per le infiammazioni cutanee.
Risorsa e fonte di Omega 3.
Per ottenere 1.3 gr di acido alfa-linoleico, prendere 2 cucchiaini da caffè (10ml) di Semi di Lino di tipo oro. Questo è un apporto medio sufficiente (1.1 gr per le donne, 1.6 gr per gli uomini).

Assunzione orale:
Costipazione: un cucchiaio in un bicchiere d'acqua (150 ml minimo), oppure assunzione diretta per via orale, seguita da acqua, o a piacere 1 cucchiaio mescolato allo yogurt magro, o in minestre o in insalate... per 2-3 volte algiorno. Per i bambini dai 3 ai 12 anni, 1 cucchiaino x 3 volte dì.
Colesterolemia: il consumo da 15g a 50g di Semi di Lino al giorno può contribuire a ridurre il tasso di Colesterolo nel sangue.
Gastrite o enterite: da 5 a 10 g di Semi di Lino oro in 150 ml di acqua.
Applicazioni locali:
Infiammazioni cutanee dolorose: fare un infuso di 30-50 gr di Semi spaccati o ammorbiditi in acqua bollente per circa 10/15 minuti, poi applicare in cataplasma caldo e umido sulla parte dolente.

Ingredienti:
semi di lino tipo oro, sgusciati e pronti per l'uso.