A chi sono destinati i Ricostituenti energizzanti

Chi pratica sport, anche a livello amatoriale, di solito è più attento all’alimentazione e assume spesso integratori nutrizionali di vario tipo nella convinzione di migliorare le proprie performance sportive o mantenersi più in forma. 

Negli sport a livello agonistico gli integratori possono essere prescritti dai medici dello sport o dai nutrizionisti come supplementi che, accanto a un’ equilibrata alimentazione , possono contribuire al raggiungiLa perdita di sali minerali, vitamine e proteine, può richiedere in questi casi un’integrazione di nutrienti, dato che non è sempre possibile aumentare la quantità di specifici nutrienti con l’alimentazione . mento dello stato nutrizionale ottimale. 

Nello sport amatoriale è consigliato assumere questi integratori?

Uno stile di vita frenetico unito ad una costante attività fisica può portare a stress e a prestazioni non ottimali. 

L'utilizzo di micronutrienti specifici come ricostituenti ed energizzanti permette di ottimizzare la performance sportiva e di aumentare il benessere nell'arco di tutta la giornata. 

In particolare l'utilizzo di energizzanti e ricostituenti riduce lo stress aumenta la concentrazione e prestazione, permettendo all'utilizzatore di mantenere gli obiettivi di allenamento prefissati. 

L'utilizzo di Creatina permette di aumentare la forza del breve termine, mentre l'utilizzo della caffeina aumenta la forza psicofisica. 

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