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Alimentazione e Nutrizione

In questa sezione del blog di Farmacia Igea i presentiamo tutte le novità e gli approfondimenti per vivere sani e in salute attraverso una corretta alimentazione. Scopri i nuovi prodotti per mantenere in equilibrio il tuo organismo e vivere una vita sana ed equilibrata.

Tutto sull'intolleranza al lattosio

Tutto sull'intolleranza al lattosio 05/11/2024 - Pubblicato da Chiara Lupoi in Alimentazione e Nutrizione, Rimedi ai disturbi più comuni Se hai disturbi gastrointestinali ricorrenti di cui non sai darti una motivazione, potresti avere un'intolleranze al lattosio. Scopri cos'è e come diagnosticarla.


Benefici della colazione proteica

Benefici della colazione proteica 19/09/2024 - Pubblicato da Luisa Cuomo in Alimentazione e Nutrizione In questo articolo esploreremo perché la colazione proteica è così efficace, cosa mangiare per renderla bilanciata e come può contribuire al tuo benessere generale.


Proteine: a cosa servono e come assumerle

Proteine: a cosa servono e come assumerle 18/06/2024 - Pubblicato da Luisa Cuomo in Alimentazione e Nutrizione, Sport A cosa servono le proteine, quali cibi le contengono naturalmente e come possono essere integrate? Scopriamolo insieme. 


Tutto quello che c'è da sapere sui superfood

Tutto quello che c'è da sapere sui superfood 04/06/2024 - Pubblicato da Chiara Lupoi in Alimentazione e Nutrizione Nel panorama odierno della nutrizione e del benessere, i superfood stanno guadagnando sempre più attenzione. Ma cosa sono esattamente i superfood e perché sono considerati così speciali?


Come bruciare i grassi in maniera naturale

Come bruciare i grassi in maniera naturale 17/05/2024 - Pubblicato da Luisa Cuomo in Alimentazione e Nutrizione, Rimedi ai disturbi più comuni Bruciare i grassi è un processo necessario per la nostra salute, e farlo in maniera naturale lo è anche di più! Ne parliamo in questo articolo. 


Dimagrire con l'ausilio degli integratori

Dimagrire con l'ausilio degli integratori 17/01/2023 - Pubblicato da Luisa Cuomo in Alimentazione e Nutrizione Scopriamo insieme come utilizzare gli integratori per dimagrire all’interno di una corretta alimentazione e un sano stile di vita.


Guida alla dieta chetogenica

Guida alla dieta chetogenica 16/06/2022 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione Che cos’è la dieta chetogenica, cosa succede al corpo quando va in chetosi, quali sono i vantaggi e gli svantaggi di questo piano alimentare? Scopriamolo insieme.


Cosa sono gli alimenti a fini medici speciali

Cosa sono gli alimenti a fini medici speciali 21/03/2022 - Pubblicato in Salute e Benessere, Alimentazione e Nutrizione Alimenti a fini medici speciali: cosa sono, quando si assumono e per quali condizioni sono indicati? Scopriamolo insieme. 


Tutto sulla gastrite

Tutto sulla gastrite 05/01/2022 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione, Rimedi ai disturbi più comuni Che cos’è la gastrite, quali sono i sintomi, quali le cause e quali i rimedi. 


Celiachia: cos’è, cause e alimenti alternativi

Celiachia: cos’è, cause e alimenti alternativi 10/12/2021 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione Vediamo insieme cos’è la celiachia, quali sono le cause, come si diagnostica e quali alimenti si possono assumere. 


Spirulina: proprietà, benefici e utilizzi

Spirulina: proprietà, benefici e utilizzi 05/11/2021 - Pubblicato in Salute e Benessere, Alimentazione e Nutrizione Cos’è la spirulina, quali sono le sue proprietà e come utilizzarla: scopriamolo insieme! 


Depurare l’organismo dopo le festività

Depurare l’organismo dopo le festività 11/01/2021 - Pubblicato in Salute e Benessere, Alimentazione e Nutrizione È il momento di pensare a depurare l’organismo: vediamo come eliminare le tossine e le sostanze inutili che abbiamo accumulato durante il periodo delle festività natalizie.


Green Coffee: la bevanda innovativa per perdere peso

Green Coffee: la bevanda innovativa per perdere peso 25/06/2020 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione Rinuncia ai chili di troppo bevendo una buona tazza di caffè… verde!


Le proprietà benefiche di bacche e semi

Le proprietà benefiche di bacche e semi 12/11/2019 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione Alimenti ricchi di bacche e semi fanno bene alla salute grazie ad importanti proprietà benefiche che rendono più forte ed energico l'organismo. Scopri di più!


Proprietà e benefici del miele di Manuka

Proprietà e benefici del miele di Manuka 23/10/2019 - Pubblicato in Salute e Benessere, Alimentazione e Nutrizione Tutti i mieli vantano un certo livello di potere antibatterico, ma il miele di Manuka è considerato quello con le proprietà superiori. Scopriamo quali sono!


La dieta aproteica

La dieta aproteica 17/09/2019 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione, Diete e Integratori per Dimagrire Gli alimenti aproteici contengono un residuo proteico non superiore all'1%. Vieni a scoprire le principali linee di prodotti aproteici!


Pausa pranzo in ufficio: cosa mangiare?

Pausa pranzo in ufficio: cosa mangiare? 14/05/2019 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione, Diete e Integratori per Dimagrire Pizze, panini e barrette sono i fedeli alleati della tua pausa pranzo in ufficio? Scopri i prodotti XLS-Medical scontati al 30%, per un pranzo light e gustoso!


Provida: un valido aiuto contro le intolleranze alimentari

Provida: un valido aiuto contro le intolleranze alimentari 10/05/2019 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione, Diete e Integratori per Dimagrire Sempre più persone lamentano malesseri provocati dalle intolleranze alimentari. Vieni a scoprire come e perché gli integratori Provida possono aiutarti!


Barrette proteiche? Non solo in palestra

Barrette proteiche? Non solo in palestra 30/04/2019 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione Sempre più spesso le barrette proteiche vengono associate all’alimentazione sportiva controllata di atleti e fitness addicted. Ma è il momento di sfatare il mito, perché possono rivelarsi un’opzione pratica e smart dell’alimentazione quotidiana.


ProLon: il primo e unico programma alimentare Mima Digiuno

ProLon: il primo e unico programma alimentare Mima Digiuno 21/01/2019 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione Che cos'è ProLon? Perchè è importante mimare il digiuno? Che cos'è la Dieta Mima Digiuno.Tutto quello che c'è da sapere su questo innovativo programma alimentare lo trovi qui!


I veri alleati contro le abbuffate natalizie

I veri alleati contro le abbuffate natalizie 20/12/2018 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione Alleati contro le abbuffate natalizie: quali sono i tre elementi fondamentali per mantenersi in forma durante i pranzi e i cenoni festivi? Scopriamoli insieme!


Miele Manuka: come sfruttare le straordinarie proprietà antibatteriche di questo prodotto

Miele Manuka: come sfruttare le straordinarie proprietà antibatteriche di questo prodotto 24/10/2017 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione Tutti conoscono le proprietà alimentari e mineralogiche di questo prodotto naturale, frutto del lavoro incessante e laborioso delle api. Ricco di oligoelementi, quali manganese, rame e ferro, di vitamine, soprattutto A, E, K, C e quelle del complesso B, enzimi e sostanze battericide e antibiotiche, il miele può essere conservato per lunghi periodi e viene spesso consumato in quanto disinfettante e antibiotico naturale.


Humana Benelife flora: Proteggi l’equilibrio della flora intestinale

Humana Benelife flora: Proteggi l’equilibrio della flora intestinale 27/03/2017 - Pubblicato in Salute e Benessere, Alimentazione e Nutrizione I fermenti lattici svolgono un ruolo fondamentale nel favorire l’equilibrio della flora batterica intestinale del bambino e dell’adulto, contribuendo al benessere generale dell’organismo. La loro efficacia dipende dalla capacità di arrivare vivi nell’intestino e di colonizzarlo.


Superfood: cosa sono e a cosa servono

Superfood: cosa sono e a cosa servono 10/10/2016 - Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione, Diete e Integratori per Dimagrire I Superfood sono cibi ad alta densità nutrizionale, provenienti da coltivazioni prive di pesticidi. Si tratta di cibi ricchi di vitamine, minerali, aminoacidi essenziali e molti non essenziali (proteine), acidi grassi sani e sostanze fitochimiche utili.


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