Capita spesso di provare una sensazione di pienezza e di tensione addominale, conseguenza di un eccessivo accumulo di gas nello stomaco e nell'intestino. All'origine di questo disturbo possono esserci diverse cause. Nella maggior parte dei casi si tratta di un sintomo passeggero, dovuto ad un'alimentazione sbagliata, ad un brusco aumento di peso o ad un pasto eccessivamente abbondante. In altri casi, il gonfiore addominale è dovuto a fenomeni fisiologici come la menopausa o la sindrome premestruale.

Spesso alla pancia gonfia si accompagnano altri disturbi quali stipsi o diarrea, crampi addominali o flatulenza. Oltre ad un'alimentazione corretta e ad uno stile di vita sano caratterizzato da un'attività fisica regolare, può rivelarsi utile far ricorso a sostanze che possono alleviare questo disturbo.

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