Organizzare un viaggio, che sia per lavoro o piacere, richiede una pianificazione accurata. Tra le varie cose da considerare, avere un kit di medicinali da viaggio è essenziale per affrontare eventuali imprevisti di salute.
Perché è importante avere un kit di medicine da viaggio?
Viaggiare è un'esperienza entusiasmante, ma può anche presentare imprevisti, specialmente riguardo alla salute. Ecco alcuni motivi fondamentali per cui è importante avere un kit di medicine da viaggio:
- gestire piccole emergenze mediche: durante un viaggio, possono verificarsi piccoli problemi di salute come mal di testa, dolori muscolari, tagli o abrasioni. Un kit di medicine da viaggio ben fornito permette di gestire queste situazioni rapidamente e senza stress;
- prevenire e trattare disturbi gastrointestinali: i cambiamenti di dieta e di ambiente possono causare disturbi gastrointestinali, come diarrea o stitichezza. Avere con sé farmaci appropriati e fermenti lattici può aiutare a prevenire e trattare questi problemi, mantenendo il comfort durante il viaggio;
- accesso limitato ai farmaci: in alcune destinazioni, potrebbe essere difficile trovare farmaci specifici o potrebbe essere necessario avere una prescrizione locale. Portare i propri medicinali garantisce di avere accesso ai trattamenti necessari senza complicazioni;
- continuare le terapie croniche: per chi soffre di condizioni mediche croniche, come diabete o ipertensione, è essenziale avere con sé i farmaci necessari per continuare la terapia senza interruzioni. Assicurarsi di avere una quantità sufficiente di medicinali per tutta la durata del viaggio è fondamentale;
- affrontare le allergie: viaggiando, si può essere esposti a nuovi allergeni che possono scatenare reazioni allergiche. Avere antistaminici e altri farmaci per le allergie nel kit di medicinali da viaggio aiuta a gestire queste situazioni rapidamente;
- sicurezza e tranquillità: sapere di avere un kit di medicine ben fornito offre una maggiore tranquillità, permettendo di godersi il viaggio senza preoccupazioni eccessive riguardo a possibili problemi di salute.
Quali medicinali portare con sè in viaggio?
Quando prepariamo il nostro kit di medicinali da viaggio, è fondamentale includere farmaci di uso comune, ma anche quelli specifici per le nostre esigenze personali.
Antidolorifici e antipiretici
Questi farmaci sono utili per gestire una varietà di sintomi come mal di testa, dolori muscolari, febbre e dolori articolari.
Come antidolorifici consigliamo medicinali a base di ibuprofene, come il Moment Act sospensione orale in pratiche bustine che non richiedono l’utilizzo di acqua, mentre come antipiretico consigliamo Tachiflutask, anche questo in comode bustine pronte all’uso
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Antistaminici
Gli antistaminici sono farmaci essenziali per chiunque soffra di allergie o sia sensibile a nuovi allergeni che possono essere incontrati durante un viaggio. Essi aiutano a gestire i sintomi allergici come starnuti, prurito, lacrimazione e reazioni cutanee.
Come medicinale consigliamo Flexallegra 120 che agisce contro i sintomi del disturbo, come starnuti, bruciore, lacrimazione o arrossamento agli occhi, irritazione della mucosa del naso o della gola e naso chiuso.
Farmaci per disturbi gastrointestinali
Spostandosi di città in città e soprattutto di paese in paese, spesso si può incorrere in disturbi gastrointestinali dati dai cambiamenti climatici, di abitudini e di alimentazione.
Se si è soggetti a disturbi gastrointestinali, consigliamo di portare in viaggio Biochetasi Pocket, un integratore alimentare in compresse masticabili da assumere senza acqua, ideale per favorire la buona digestione. La dose raccomandata è di 2-4 compresse masticabili al bisogno.
Fermenti lattici
I fermenti lattici sono utili per mantenere l'equilibrio della flora intestinale, particolarmente importante durante i viaggi. Prima di un viaggio, è consigliabile iniziare un ciclo di fermenti lattici per prevenire disturbi gastrointestinali.
Consigliamo fermenti lattici come Enterogermina 4 Miliardi, a base di spore di Bacillus clausii che aiutano a mantenere la flora intestinale in equilibrio Lactoflorene Plus, un integratore probiotico che supporta il benessere intestinale. Si consiglia di iniziare il trattamento almeno una settimana prima della partenza e di continuare durante tutto il viaggio.
Questi tipi di medicinali vanno bene anche se si viaggia con bambini, avendo l’accortezza di prendere formulazioni specifiche per i più piccoli, soprattutto per quanto riguarda gli antipiretici, gli antidolorifici, i medicinali per disturbi gastrointestinali, le gocce antistaminiche e le creme solari.
Alla lista dei medicinali da portare in viaggio per i bambini aggiungiamo anche un repellente per insetti specifico per i più piccoli ed un termometro.
Medicinali in aereo: norme e consigli
Portare medicinali in aereo può presentare delle sfide, specialmente per quanto riguarda i liquidi e i farmaci con prescrizione. Ecco alcuni consigli su come trasportare medicinali in aereo:
- medicinali per bagaglio a mano: è consigliabile portare tutti i medicinali essenziali nel bagaglio a mano per averli sempre a portata di mano e per evitare problemi in caso di smarrimento del bagaglio da stiva;
- documentazione: portare con sé una copia delle prescrizioni mediche, soprattutto per i farmaci che necessitano di una prescrizione;
- quantità dei liquidi: le regole per i liquidi in aereo (max 100 ml per contenitore) si applicano anche ai medicinali, a meno che non sia presente una prescrizione medica che giustifichi quantità maggiori;
- contenitori originali: trasportare i farmaci nei loro contenitori originali con l'etichetta visibile per evitare malintesi ai controlli di sicurezza.
Consigli per preparare un kit di medicine da viaggio
Per preparare un kit di medicine da viaggio efficace, consigliamo di:
- consultare un medico: prima di partire, consultare il proprio medico per discutere delle necessità specifiche e ottenere eventuali prescrizioni;
- adattarsi alla destinazione: considerare le condizioni climatiche, le caratteristiche igieniche e i rischi sanitari della destinazione per scegliere i medicinali appropriati;
- assicurarsi di avere una quantità sufficiente di ogni farmaco per tutta la durata del viaggio, con un piccolo margine di sicurezza in caso di imprevisti;
- conservare correttamente i farmaci: alcuni farmaci richiedono particolari condizioni di conservazione, come temperature fredde. Verificare le istruzioni per la conservazione e organizzarsi di conseguenza;
- portare con sé una copia delle prescrizioni mediche e, se possibile, una nota del medico che spieghi la necessità dei farmaci, soprattutto per i viaggi internazionali.
Avere un kit di medicine da viaggio è una misura di precauzione essenziale per affrontare qualsiasi imprevisto sanitario durante il viaggio. Con una preparazione adeguata, si può garantire una maggiore sicurezza e tranquillità, permettendo di godersi appieno l'esperienza del viaggio.
