Tornare in forma con Proteomil + Osebo

Desideri perdere qualche chilo di troppo e tornare in forma in modo naturale?

Potresti provare con il sistema integrato Proteomil + Osebo che favorisce la perdita di grasso corporeo e la riduzione del senso di fame.

L'uso del sistema integrato PROTEOMIL + OSEBO deve essere sempre accompagnato da un riordino alimentare e da attività fisica.

Il sistema integrato per la riduzione del peso che comprende l'assunzione di questi due specifici integratori, permette non soltanto la riduzione del peso, ma anche la riduzione del:

• Punto vita;
• Colesterolo;
• Senso di fame;
• Accumulo di grasso addominale - viscerale.

L'importanza degli enzimi per tornare in forma

Gli enzimi sono indispensabili nel velocizzare tutte le reazioni cellulari. Gli alimenti ricchi di enzimi, tra cui:

• Ananas;
• Mango;
• Kiwi;
• Miele grezzo;
• Olio di oliva extravergine;
• Avocado;
• Polline d’api

forniscono al corpo i cofattori enzimatici necessari ad incrementare la produzione di enzimi naturali. Un'alimentazione ricca di alimenti freschi e sostanze funzionali come gli enzimi, aiuta a ridurre il gonfiore addominale e a riattivare il metabolismo.

Tuttavia gli enzimi non funzionano da soli ma hanno bisogno di altri elementi ovvero:

• Vitamine: gruppo B, (uova, carne ecc.) C (limoni, arance e pompelmo rosa) e gruppo K.
• Minerali: zinco, magnesio, rame e calcio (yogurt).

Gli integratori per perdere peso

Proteomil e Osebo sono sue integratori alimentari che, se assunti e accompagnati dall'attività fisica e da un riordino alimentare, permettono di perdere peso seguendo uno specifico programma. Scopriamo le loro principali caratteristiche:

Il sistema Proteomil + Osebo per rimettersi in forma

Ecco i diversi step del programma da seguire:

1° step: Proteomil per 3 giorni

• COLAZIONE: 30-40 GR(3/4 misurini colmi) di polvere sciolti in 200 ml di acqua;
• PRANZO: 30-40 GR(3/4 misurini colmi) di polvere sciolti in 200 ml di acqua;
• CENA: carne o pesce a volontà + finocchi cotti o crudi e cetrioli.

* durante la giornata si può consumare caffè o thè senza zucchero. Niente olio, poco sale, sì al limone. 

Durante i tre giorni con Proteomil si consiglia l'assunzione di fermenti lattici: 1 al mattino a stomaco vuoto.

2° step: Osebo per 10 giorni

• PRANZO e CENA: 1 capsula di Osebo almeno mezz'ora prima dei pasti.

Ricordatevi di:

• Non assumete aceto;
• Assumete pochissimo sale;
• Potete mangiare: i limoni sia a spicchi che da spremere in acqua, spezie, the e caffè senza zucchero;
• Bevete 2 litri di acqua al giorno, olio quanto basta, metodo di cottura a piacere.

3° step: ripetere Proteomil per 3 giorni

• COLAZIONE: 30-40 GR(3/4 misurini colmi ) di polvere sciolti in 200 ml di acqua
• PRANZO: 30-40 GR(3/4 misurini colmi ) di polvere sciolti in 200 ml di acqua
• CENA: carne o pesce a volontà + finocchi cotti o crudi e cetrioli.

* durante la giornata si può consumare caffè o thè senza zucchero. Niente olio, poco sale, sì al limone. 

Durante i tre giorni con Proteomil si consiglia l'assunzione di fermenti lattici: 1 al mattino a stomaco vuoto.

4° step: Osebo fino alla fine del mese

• PRANZO E CENA: 1 capsula di Osebo almeno mezz'ora prima dei pasti.

Regime da seguire per tornare in forma con Osebo

Ecco un esempio di regime alimentare proposto da Farmacia Igea da poter seguire con Osebo per rimettersi in forma:

Colazione per tutti e 10 i giorni

• Yogurt parzialmente scremato senza lattosio Kefir + frutta a scelta tra: albicocche, ciliegie, kiwi, melone, fragole, frutti di bosco, ananas, arance, pompelmo rosa, banana e mele renette;
• Caffè;
• The con limone dolcificato con un cucchiaino di miele grezzo.

Pasti da consumare nei 10 giorni

Prima dei pasti principali è possibile consumare come antipasto insalata tipo iceberg con limone o aceto di mele.

1° giorno

PRANZO: fettine di vitello alla pizzaiola (pomodoro, aglio e prezzemolo) + bieta
CENA: pollo alla cacciatora + fagiolini all’agro

2° giorno

PRANZO:pesce spada alla griglia + spinaci
CENA: frittata di zucchine(max 2 uova) + broccoletti

3° giorno

PRANZO:arrosto di tacchino con carote , porri e sedano + zucchine trifolate o lesse
CENA:mozzarella di mucca o ricotta + patate lesse.

4° giorno

PRANZO:arista di maiale con cipolle + fagiolini all’agro
CENA: merluzzo + melanzane alla griglia con pomodoro e origano al forno o cavolini di bruxelles.

5° giorno

PRANZO:filetti di cernia o pesce spada con funghi e salvia + insalata verde con noci pinoli e rucola.
CENA:salmone o tonno fresco + verdure miste (finocchi,sedano e carote) in pinzimonio

6° giorno

PRANZO: pollo alla diavola + spinaci
CENA: zucca gialla o zucchine e porri ripassati in padella con erba cipollina e peperoncino + feta con pomodorini secchi o primosale

7° giorno

PRANZO: fettine di manzo + verdure miste grigliate(zucchine,melanzane,peperoni e pomodori).
CENA: funghi al forno + filetti di merluzzo.

8° giorno

PRANZO: calamari + insalata verde, rucola, noci e pinoli.
CENA:straccetti con rucola + asparagi.

9° giorno

PRANZO: arista di maiale + indivia lessa
CENA: orata al forno con cipolle.

10° giorno

PRANZO: frittata di carciofi + insalata mista, rucola, noci, pinoli.
CENA: spigole + verdure grigliate (zucchine, melanzane, peperoni e pomodori).

Sempre è possibile, consumate 1 fetta di pane a lievitazione naturale (pranzo e cena).

Metà mattina e metà pomeriggio uno spuntino a scelta tra:

• Kiwi;
• Fragole;
• Ciliegie;
• Spremuta di limone;
• Arance;
• Pompelmo Rosa.