Con l’arrivo della bella stagione, abbiamo più tempo a disposizione per dedicarci alla cura del nostro corpo e praticare sport all’aria aperta. Ma attenzione, è necessario prendere i giusti accorgimenti per prevenire la formazione delle micosi alle unghie!
Lo sport è considerato come un elemento fondamentale per condurre una vita sana, insieme ad alimentazione e abitudini di vita corrette.
Il cambio di stagione spesso regala una sensazione di “rinascita fisica e morale” e, nonostante la stanchezza che alcuni possono accusare, rende più attivi e propositivi.
Sarà forse l’imminenza della prova costume o forse solo il piacere di fare sport a cielo aperto, ma il 57% degli italiani si sente più propenso a praticare attività sportiva proprio in primavera.
Sessioni di jogging nel parco della città, partite di calcetto con gli amici, lunghe nuotate in piscina e sfide a tennis sotto il sole, se non praticate con le opportune accortezze, possono aumentare il rischio dell’insorgenza delle micosi alle unghie.
Secondo l’indagine epidemiologica ONO (Osservatorio Nazionale sulle Onicomicosi) condotta da Galderma, questa malattia (perché di malattia si tratta) coinvolge circa 7.500.000 italiani, con una maggior prevalenza tra chi pratica abitualmente attività fisica.
Come curare le micosi alle unghie
Per il trattamento della micosi delle unghie ti consigliamo di provare uno di questi prodotti:
Galderma ha ideato uno smalto antimicotico a base di amorolfina per il trattamento delle micosi alle unghie. Grazie alla sua formula concentrata, Onilaq di Galderma agisce con una sola applicazione a settimana su onicomicosi subungueali distali e laterali (di lieve entità causate da dermatofiti, lieviti e muffe) che coinvolgono non più di due unghie del soggetto adulto. Questo prodotto per le unghie di Galderma uccide il fungo e favorisce la completa guarigione.
Questo prodotto di Galderma è uno smalto medicato per unghie. Grazie alla sua formulazione a base di amorolfina, lo smalto di Galderma è in grado di inibire la crescita dei funghi sulle unghie.
Come prevenire le micosi alle unghie
Lo sport può rappresentare quindi un fattore predisponente nella trasmissione delle micosi alle unghie: anzitutto la sudorazione ricrea un ambiente umido ideale per i miceti, mentre spogliatoi e piscine rappresentano il luogo ideale per la trasmissione dei funghi. A ciò aggiungete inoltre i microtraumi ai quali sono sottoposte le unghie durante l’attività sportiva.
Galderma fornisce alcuni consigli per minimizzare il rischio di infezione da funghi:
- Tenere le unghie corte, asciutte e pulite;
- Non tagliare e non strappare le pellicine intorno alle unghie: questo permetterebbe ai germi di penetrare sotto le unghie;
- Scegliere scarpe comode e adatte all'attività praticata, da utilizzare solo per lo sport;
- Una volta terminata l’attività sportiva far prendere aria alle scarpe e lavarle frequentemente;
- Indossare le calze giuste: i materiali tecnici studiati per gli sportivi lasciano traspirare l’umidità e mantengono i piedi più asciutti;
- Evitare di scambiarsi ciabatte, asciugamani, accappatoi;
- Non camminare a piedi nudi in palestra, piscina, spogliatoi, etc;
- Asciugare accuratamente mani e piedi, compresa l’area tra le dita, dopo la doccia.
