La chia o salvia hispanica è una pianta originaria del centro e del sud America. I semi sono ideali in aggiunta a muesli, cereali, insalate e pasta fredda. Coniscuiti d apprezzati per le nuemrose proprietà.

INGREDIENTI
semi di chia (Salvia hispanica L.)*

AVVERTENZE

Avvertenza: si raccomanda di utilizzare non più di 15 g di semi di chia al giorno. Può contenere tracce di soia, cereali contenenti glutine, frutta a guscio, sesamo.

VALORI NUTRIZIONALI

kc 603
kJ 2508
Glucidi 42
Proteine tot. 21.2g
Glucidi solubili 0g
Lipidi tot. 31.4
Saturi tot. 3.8g
Acido Linolenico 18.5g
Ferro 6.5g
Fibre Alim. 34g
Ca 500g
K 600g
Na 0g
P 535g
Vit. B3 11.2mg
Vit. E 29.1mg

MODO D'USO

Dopo l'apertura, conservare in luogo fresco e asciutto. I semi di chia (circa 2 cucchiaini al giorno) si possono mangiare tal quali come snack durante la giornata o in aggiunta a insalate, cereali, pasta e zuppe. Possono inoltre essere utilizzati come elemento decorativo su crostini e tartine. E' ottimo anche l'abbinamento con i sapori dolci, in aggiunta a macedonie o come guarnizione per biscotti, plum-cake e torte.

Detraibilità: No
Principio attivo: Nessun Principio Attivo

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