Combattere ansia e stress

Metti un freno al malessere

Rimedi per gestire meglio stati d'ansia e stress

Ansia e stress sono duri da combattere: molte persone tendono a somatizzarli o soffocarli, senza indagarne in modo approfondito le cause.

Risulta molto importante affrontare questi stati nel modo corretto, imparando anche a sfogarli in modo da poterli controllare: il consiglio è sempre quello di rivolgersi al proprio medico o ad uno specialista per poter gestire in modo corretto la situazione.

In questa sezione della nostra farmacia online abbiamo selezionato alcuni prodotti che possono risultare utili in caso di ansia e sintomi da stress.

Che cos'è l'ansia?

L’ansia è uno stato di preoccupazione di durata o frequenza variabile, causato da una sensazione di agitazione per un evento o un problema che potrebbe verificarsi e caratterizzato dal pensiero di essere inadeguati per affrontarlo.

Esistono diversi disturbi d’ansia che possono avere un impatto importante sulla qualità della vita.

Come si manifesta l'ansia?

I disturbi d’ansia sono determinati dall’interazione di diversi fattori, che possono essere genetici ed ambientali.

I disturbi d’ansia si manifestano soprattutto in situazioni di difficoltà legate alla vita quotidiana: il lavoro, la famiglia, gli impegni di tutti giorni.
I sintomi possono essere scatenati da tensioni o litigi con colleghi, familiari, amici, oltre che dalla paura del futuro.

Ciò determina la sensazione di “non farcela” e uno stato in cui l’ansia può causare sintomi fisici oltre che emozionali, innescando un meccanismo che condiziona lo svolgimento delle attività quotidiane e crea difficoltà nei rapporti sociali (alimentando ulteriormente l’ansia).

Stress e disturbi da stress

Lo stress è una risposta psicofisica che l’organismo mette in atto in risposta a compiti che sono valutati dall’individuo come eccessivi: questo significa che un evento stressante per qualcuno potrebbe non esserlo per altri e che uno stesso evento in fasi di vita diverse può risultare più o meno stressante.
Imparare a riconoscere lo stress è importante per gestire nel migliore dei modi i sintomi fisici (mal di testa, tensioni al collo, sudorazione, indigestione) oppure emozionali (rabbia, nervosismo, infelicità) ad esso correlati.

Sfoglia il nostro catalogo online e cerca il prodotto che può esserti utile, troverai anche ottimi sconti e promozioni.

continua a leggere leggi di meno

Simbios Total Relax Integratore Contro lo Stress 60 Capsule

Adatto per Persone con stress che si ripercuote sul benessere intestinale Modalità d'uso 2 capsul..

34,90€

Vedi

-20%

Winter Omega Night Integratore per Sonno e contro Colesterolo 30 Capsule

Indicazioni Integratore alimentare di Winter a base di Olio di Semi di Lino ricco in acidi grassi O..

12,80€ 16,00€

Vedi

Nutriva Neurolev Integratore Recupero Psicofisico 30 Compresse

Indicazioni Nutriva NEUROLEV di Cabassi & Giuriati è un integratore alimentare a base di PEA e Acet..

39,90€

Vedi

Benessere Moringa Moridrim Integratore per Sonno e Rilassamento 30 Capsule

Indicazioni Integratore alimentare di Benessere Moringa a base di moringa, valeriana, melissa, bian..

15,90€

Vedi

Etnopharma Armonie Integratore Ciclo Mestruale 100 Compresse

Indicazioni Nei disturbi del ciclo mestruale e nella menopausa. Funzione digestiva. Equilibrio..

39,00€

Vedi

-10%

Named Seda K Integratore per il sonno e Rilassamento 45 compresse

Indicazioni Named Seda K è un integratori alimentare a base di estratti vegetali di Passiflora, Val..

14,31€ 15,90€

Vedi

-18%

Solgar Omnium Integratore Anti-Stress 30 tavolette

Indicazioni Solgar ha ideato un complemento alimentare che contrasta lo stress sull'organismo. Graz..

36,08€ 44,00€

Vedi