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13 febbraio 2024

di Luisa Cuomo / Pubblicato in Salute e Benessere

Integratori sessuali: a cosa servono e quando assumerli

Nel vasto panorama del benessere e della salute, un’attenzione crescente è rivolta agli integratori sessuali, prodotti sempre più richiesti da uomini e donne che desiderano migliorare la propria vita intima.

Un buon integratore sessuale può contribuire al sostegno della libido, al miglioramento delle prestazioni e al benessere sessuale generale, soprattutto nei periodi di stanchezza, stress o calo del desiderio.

Ma cosa sono davvero gli integratori sessuali? E quando è opportuno assumerli?

Scopriamolo insieme.

Cosa sono gli integratori sessuali

Gli integratori sessuali sono formulazioni studiate per supportare diversi aspetti della sessualità maschile e femminile. Possono agire su:

desiderio sessuale e aumento della libido
vasodilatazione, fondamentale per l’erezione
produzione di testosterone
lubrificazione vaginale

Esistono integratori sessuali maschili naturali, integratori dedicati alla donna e prodotti pensati come coadiuvanti sessuali per migliorare energia e resistenza.

In molti casi si tratta di integratori per erezione, integratori per disfunzione erettile o integratori per la libido.

Le formulazioni possono essere a base di estratti vegetali, vitamine, minerali o aminoacidi.

Ingredienti più utilizzati negli integratori sessuali

Tra i principi attivi più comuni troviamo:

Tribulus terrestris: erba che può contribuire all'aumento dei livelli di testosterone;
Arginina: aminoacido che favorisce la produzione di ossido nitrico, un vasodilatatore naturale, noto per le sue proprietà sessuali;
Zinco: minerale essenziale per la produzione di testosterone;
Iperico: contrasta i problemi di erezione e di secchezza vaginale;
Spirulina: aumenta l’energia e la resistenza a vantaggio delle prestazioni sessuali; può essere utile anche per chi soffre di disfunzione erettile;
Taurina: agisce come stimolante sessuale, ed è nota per sostenere la libido;
Ginseng: noto per le sue proprietà toniche e sessuali, può migliorare la funzione sessuale e la libido. In molti casi il ginseng erezione funziona, e i benefici del ginseng plus erezione sono sempre più studiati;
Guaranà: influenza e sostiene la libido. Studi suggeriscono che guaranà erezione, guaranà per erezione, guaranà sesso e guaranà testosterone siano collegati positivamente al benessere sessuale.

Sempre più persone si orientano anche verso stimolanti sessuali naturali, integratori afrodisiaci e prodotti per migliorare la sessualità senza ricorrere a farmaci.

Quando assumere un integratore sessuale

L’uso di un integratore sessuale per uomo o per donna può essere preso in considerazione in caso di:

calo del desiderio
difficoltà di erezione non legate a patologie gravi
stanchezza fisica e mentale
necessità di migliorare le prestazioni sessuali

Molti uomini cercano integratori per erezione in farmacia o integratori per disfunzione erettile in farmacia, mentre le donne si orientano verso integratori per libido femminile, stimolanti sessuali per donne o gocce per aumentare desiderio femminile.

È sempre consigliabile confrontarsi con un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi supplementazione, soprattutto in presenza di terapie farmacologiche o condizioni mediche preesistenti.

Benefici degli integratori sessuali

Aumento del testosterone

Il testosterone è un ormone chiave per la sessualità maschile. Livelli adeguati favoriscono libido, vitalità e qualità dell’erezione. Alcuni integratori sessuali contengono vitamina D, zinco, magnesio e vitamina C.

Aumento della libido

Stress, stanchezza e squilibri ormonali possono ridurre il desiderio sessuale. Ingredienti come ginseng, taurina, guaranà e arginina sono utilizzati negli integratori per aumentare la libido nell'uomo e negli integratori sessuali per donne.

Vasodilatazione ed erezione

La vasodilatazione è fondamentale per ottenere e mantenere un’erezione efficace. Oltre agli integratori, anche alcuni alimenti vasodilatatori possono essere utili: ad esempio, l’aglio fa bene all’erezione, così come l’associazione tradizionale di aglio e miele.

Lubrificazione vaginale

Nella donna, alcuni integratori per la libido femminile aiutano a migliorare la lubrificazione e il comfort intimo, contribuendo al piacere sessuale.

Quali integratori sessuali scegliere

In commercio esistono numerosi integratori sessuali: tra le soluzioni più conosciute troviamo:

Neradin, con ginseng, zinco, magnesio e acido folico
Erba Vita Virility Plus, con guaranà e tribulus, indicato come integratore per disfunzione erettile
Esi Libidmax, valido per lui e per lei, per energia e desiderio
Naturincas Maca, con maca e arginina: spesso viene richiesto anche il corretto dosaggio maca per erezione

In alcuni casi possono essere associati aminoacidi, potassio e magnesio o vitamine specifiche.

Integratori sessuali e stile di vita

Gli integratori sessuali sono più efficaci se inseriti in uno stile di vita sano, con alimentazione equilibrata, attività fisica e riduzione dello stress. Anche sapere cosa mangiare per aumentare prestazioni sessuali può fare la differenza, grazie a cibi e sostanze che favoriscono la vasodilatazione e la vitalità.

Gli integratori sessuali naturali rappresentano un valido aiuto sessuale per uomini e donne che desiderano sostenere libido, l'erezione e il benessere intimo. Dai potenziatori sessuali agli stimolanti sessuali naturali, fino agli integratori per la disfunzione erettile, le soluzioni disponibili sono numerose.

Prima di assumere qualsiasi integratore sessuale è fondamentale una valutazione medica personalizzata, poiché gli effetti possono variare da persona a persona.

Prodotti consigliati

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Polaris Farmaceutici Duravir Integratore per Uomini 15 stick

Polaris Farmaceutici ha creato Duravir, un prodotto creato su solide basi scientifiche che favorisce l'aumento della produzione di Ossido Nitrico. Polaris Farmaceutici Duravir - come agisce? Duravir contiente 1,5g di L-citrullina aminoacido coinvolto nella sintesi di ossido nitrico; A livello penieno, l’ossido nitrico produce una vasodilatazione aumentando il turgore dei corpi cavernosi e concorrendo in maniera determinante all’erezione del pene. Polaris Farmaceutici Duravir - Modalità d'uso e risultati Si consiglia l'assunzione di 1 stick al giorno preferibilmente a stomaco vuoto. Aumento della produzione di Ossido Nitrico; Neoproduzione di GMPc della cellula liscia intracavernosa; Rilassamento muscolare-dilatazione e quindi aumento dell’afflusso di sangue all’interno dei corpi cavernosi stabilendo l’erezione. Polaris Farmaceutici Duravir garantisce erezione rigida e duratura Gli uomini che hanno avuto un miglioramento dell’hardness score da 3 a 4 hanno dichiarato di essere stati molto soddisfatti dal trattamento con L-citrullina; Miglioramenti dell’erezione si possono riscontrare anche in soggetti che hanno problemi legati alla prostata, come prostata infiammata e prostatite. Composizione e principi attivi L-citrullina La somministrazione di citrullina aumenta in modo significativo sia i livelli plasmatici di arginina che quelli di citrullina in modo dose-dipendente. A parità di dosaggio e via di somministrazione (orale), la citrullina garantirebbe un aumento dei livelli di arginina in modo più efficace rispetto alla somministrazione di L-arginina. I parametri farmacocinetici di arginina nel sangue (C (massimo), T (massimo), C (minimo), AUC) sono stati calcolati dopo la settimana 1 di integrazione orale 2 cp (da 750 mg) al giorno di citrullina. Eruca Sativa Stimola la produzione di testosterone contribuendo a stimolare la maturazione degli spermatozoi nei testicoli. Agisce sulla vasodilatazione ridonando elasticità. Produce un effetto cellulare che rilassa la muscolatura liscia e dona nuova energia all’organismo grazie alla azione della incariin che agisce inibendo la 5PDE (enzima che inattiva il GMPc mediante idrolisi), ormone responsabile del desiderio sessuale. Vitamina E Ha un effetto positivo sulla funzione delle gonadi maschili (i testicoli), poiché promuove la sintesi degli ormoni sessuali. Zinco Lo zinco è un componente fondamentale di molti enzimi implicati nel metabolismo energetico. Ha proprietà antiossidanti, favorisce il normale funzionamento della prostata e partecipa alla crescita e al differenziamento cellulare. Aumenta la potenza sessuale negli uomini grazie alla sua abilità di regolare il testosterone nella prostata. Formato Confezione da 15 stick...

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Neradin Integratore Tonico Uomo 56 capsule

Indicazioni Neradin è un integratore alimentare creato appositamente per le esigenze e la salute degli uomini. Con il doppio complesso vegetale di damiana e ginseng, come rinvigorenti in caso di stanchezza fisica e mentale. Con uno speciale complesso di micronutrienti quali zinco, selenio, acido folico e magnesio, i quali svolgono un’utile funzione nell’organismo maschile. Sviluppato specificatamente per l’assunzione quotidiana, per garantire un continuo approvvigionamento di utili micronutrienti. Caratteristiche Nella preparazione di Neradin® sono stati accuratamente selezionati dei nutrienti che, fra le loro funzioni, supportano la vitalità degli uomini. privo di lattosio e glutine e vegano. Adatto per Uomo adulto. Modalità d'uso Sviluppato specificatamente per l’assunzione quotidiana, per garantire un continuo approvvigionamento dei micronutrienti essenziali. Adatto ad un consumo regolare. Assumere 2 capsule intere, una volta al giorno, con una sufficiente quantità d’acqua. Non superare la dose giornaliera consigliata. Principi attivi contiene un estratto di alta qualità di ginseng rosso, che, nella medicina erboristica tradizionale, viene considerato un adattogeno ed è riconosciuto come tonico. La damiana è nota come tonico tradizionale in caso di stanchezza. contiene zinco, che contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue, e selenio, che contribuisce alla normale spermatogenesi. L’acido folico contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina. Il magnesio, a sua volta, contribuisce alla normale funzione muscolare e al normale funzionamento del sistema nervoso. Ingredienti Preparato a base di estratto di damiana (Turnera diffusa afrodisiaca Wild.) (38 %), ossido di magnesio, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa, estratto di ginseng rosso (Panax ginseng C.A. Meyer) (11 %), citrato di zinco, antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi, selenato di sodio, acido pteroil-monoglutammico. Avvertenze Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta equilibrata e variata e di uno stile di vita sano. Solo per adulti. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Conservazione Conservare all’asciutto e al di sotto di 25 °C. Formato Confezione da 56 capsule. ..

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Hering Vigorman Integratore Tonico 60 compresse

Destinazione d'uso Alimentare Adatto per Adulti Modalità d'uso Si consiglia l’assunzione di 2 compresse 3 volte al giorno. Ingredienti Turnera aphrodisiaca E/D:1/4; Muira puama E/D:4/1; Tribulus terrestris e.s. tit. 20% in Saponine; Arginina; Ginkgo biloba tit. 3% in Ginkgoflavonoidi; Echinacea angustifolia tit. 4% in Echinacoside; Octacosanolo al 3% Vitamina B3; Zinco gluconato; Maltodestrine, Cellulosa microcristallina, Magnesio stearato. Avvertenze Il prodotto non va inteso come sostituto di una dieta variata. Non eccedere la dose consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto di 3 anni. Se si stanno assumendo farmaci anticoagulanti o antiaggreganti piastrinici, consultare il medico prima di assumere il prodotto. Si sconsiglia l’uso del prodotto in gravidanza e durante l’allattamento. Formato Confezione da 60 compresse...

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Genadis Integratore per la fertilità maschile 14 Bustine

Indicazioni Genadis è un integratore in forma di polvere orale in bustine da ricostituire con acqua ad azione antiossidante come il coenzima Q10 e micronutrienti quali lo zinco, sostanze utili per l’integrazione della dieta in situazioni carenziali o di aumentato fabbisogno. Azione Può contribuire alla fisiologica fertilità e riproduzione maschile. Adatto per Uomini. Modalità d'uso Si consiglia l'assunzione di una bustina al giorno sciolta in mezzo bicchiere d'acqua da assumersi a stomaco pieno; Versare il contenuto di una bustina in un bicchiere vuoto, aggiungere circa 100 ml di acqua non gassata ed agitare con un cucchiaino fino ad esaurimento dell'effervescenza; Si consiglia di consumare il prodotto immediatamente dopo la preparazione. Ingredienti Acido D-aspartico; coenzima Q10; zinco; saccarosio; correttori di acidità: sodio carbonato; acido citrico; addensanti: gomma arabica; carragenine; gomma xantano; edulcorante: acesulfame K; aroma. Caratteristiche nutrizionali Contenuti medi per bustina da 7 g %VNR* Acido D-aspartico 2.660 mg - Coenzima Q10 200 mg - Zinco 10 mg 100 *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento. Avvertenze Non superare la dose giornaliera consigliata; Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni; Non utilizzare in gravidanza, allattamento e nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico; Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Conservazione Conservare lontano da fonti di calore in luogo fresco e asciutto; Validità a confezionamento integro: 24 mesi. Formato Confezione da 14 bustine da 7 g...

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Linea Act Vigor Act Integratore Tonico Uomo 30 compresse

Indicazioni Linea Act Vigor ACT è un integratore alimentare utile per il tono e il vigore. La sua esclusiva formula contiene: Arginina e Taurina: aminoacidi noti per ridurre il senso di fatica, aumentare la forza e contrastare l’impotenza. Damiana: azione riequilibrante del tono dell’umore. Maca: per contrastare la stanchezza fisica. Muira Puama: in letteratura è riconosciuta essere un ottimo stimolante sessuale. Migliora l’erezione maschile e ha proprietà afrodisiache. Destinazione d'uso Alimentare. Modalità d'uso Si consiglia l’assunzione di 1 compressa al giorno. Principi attivi Arginina e Taurina Damiana Maca Muira Puama Ingredienti Agente di carica: Cellulosa microcristallina (E460), Maca radice polvere (Lepidium meyenii Walp), Muira puama corteccia polvere (Ptychopetalum olacoides Benth), Damiana foglie polvere (Turnera diffusa Wild.ex Schult.), L-Arginina, Taurina, Agenti Antiagglomeranti Sali di magnesio degli acidi grassi (E470b), Biossido di silicio. Avvertenze Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Non utilizzare in gravidanza e durante l’allattamento. Non superare la dose giornaliera consigliata. Conservazione Conservare in luogo fresco ed asciutto al riparo dalla luce e da fonti di calore. La data di fine validità si riferisce al prodotto in confezione integra, correttamente conservato. Formato Confezione da 30 compresse...

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Tsunami Libistrong Man Integratore per l'Uomo 60 tavolette

Indicazioni Tsunami Libistrong MAN è un integratore alimentare formulato dal Team Ricerca & Sviluppo TN Pharma per favorire il benessere sessuale dell’uomo. Questo benessere sessuale dipende, nel caso dell'uomo, dalla capacità di ottenere e di mantenere l'erezione. Sempre più uomini però possono essere soggetti a disfunzioni sessuali, un problema che va a ledere l'equilibrio delle relazioni di coppia. La sua formula è complessa ed avanzata ed ha richiesto mesi di studio e sperimentazioni. Il risultato è stato un pool di principi attivi che si completano e arricchiscono a vicenda. Grazie all’azione sinergica degli ingredienti, il Libistrong MAN contribuisce a: Mantenere normali livelli di testosterone nel sangue Regolare l’attività ormonale Stimolare la normale spermatogenesi Caratteristiche Vegan Senza glutine e senza lattosio Adatto per Uomo Ingredienti E.s. di Tribulus (Tribulus terrestris L., frutti) 20% saponine, TESTOFEN e.s. di fieno-greco (Trigonella Foenum Greacum L., semi) 50% saponine FENUSIDE, agenti di carica: sorbitolo, cellulosa; ACTIFUL {e.s. di arancia rossa [Citrus sinensis (L.) Osbeck, frutti], succo concentrato di melograno (Punica granatum L., frutti) 65% esperidina}, miscela di piante in proporzione variabile ENOSTIM [e.s. di mela (Malus pumila Mill., falso-frutto), e.s. di vinaccia (Vitis vinifera L., frutto), e.s. di zafferano (Crocus sativus L., stimmi)], e.s. di fungo Cordyceps [Cordyceps sinensis (Berk.) sacc.] 40 % polisaccaridi, e.s. di maca (Lepidium meyenii Walp, radice), KSM-66 ASHWAGANDHA e.s. di ashwagandha [Withania somnifera (L.) Dunal, radice] 5% withanolidi, magnesio ossido, acido D-aspartico; agenti di rivestimento: amido acetilato, glicerolo, talco; zinco gluconato; agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, talco; niacina (nicotinamide), e.s. di dioscorea (Dioscorea villosa L., rizoma) tit. 10% in diosgenina; coloranti: titanio biossido, indigotina; acido pantotenico (D-pantotenato di calcio); acidificante: acido citrico; vitamina B6 (piridossina cloridrato), L-selenio metionina, cromo picolinato. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per dose giornaliera (3 compresse) %VNR* Tribulus e.s. 750 mg Fieno greco e.s. TESTOFEN di cui saponine FENUSIDE 600 mg 300 mg ACTIFUL di cui arancia e.s. di cui melograno e.s. 500 mg 355 mg 145 mg ENOSTIM 300 mg Cordyceps e.s. 200 mg Maca e.s. 200 mg Ashwagandha e.s. KSM-66 ASHWAGANDHA 200 mg Dioscorea e.s. 30 mg Acido aspartico 150 mg Magnesio 100 mg 27 Zinco 15 mg 150 Selenio 15 mcg 27 Cromo 30 mcg 75 Niacina 30 mg 187 Acido pantotenico 6,6 mg 110 Vitamina B6 4 mg 286 *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento Modalità d'uso Si consiglia l’assunzione di 3 compresse al giorno da deglutire accompagnandole con un bicchiere di acqua. Avvertenze Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano sono importanti. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Prodotto indicato per i soli adulti. Conservazione La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. Conservare in luogo fresco e asciutto e al riparo da fonti di calore e dalla luce solare. Validità a confezionamento integro: 24 mesi. Validità post-apertura: 3 mesi Formato Blister da 60 compresse...

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Algem Natura Lifert Man Integratore per la Fertilità Maschile 40 Compresse

Integratore alimentare a base di maca, NAC e Arthrofertil Cultipharm che favorisce la normale spermatogenesi e il mantenimento di normali livelli di testosterone. Indicazioni Lifert Man è indicato per favorire la normale spermatogenesi e il mantenimento dei livelli di testosterone. Azione Lifert Man agisce favorendo la normale spermatogenesi e il mantenimento dei livelli di testosterone. Caratteristiche Lifert Man contiene maca, NAC e Arthrofertil Cultipharm per favorire la normale spermatogenesi e il mantenimento dei livelli di testosterone. Destinazione d'uso Lifert Man è destinato agli uomini che desiderano migliorare la salute maschile. Adatto per Lifert Man è adatto per gli uomini che desiderano favorire la normale spermatogenesi e il mantenimento dei livelli di testosterone. Modalità d'uso Si consiglia l'assunzione di 2 compresse al giorno, una prima di ciascun pasto principale. Principi attivi Lifert Man contiene maca, NAC e Arthrofertil Cultipharm. Ingredienti Spirulina (Arthrospira platensis Gomont) tallo polvere ed estratto; Maca (Lepidium meyenii Walp) radice e.s. tit. 1% in glucosinolati; Vitamina E (D-alfa tocoferilacetato tit. 50%); N-acetilcisteina; Mono e digliceridi degli acidi grassi; Silice micronizzata. Valori nutrizionali Valori medi per dose giornaliera(2 compresse) %VNR* Arthrofertil, di cuificocianinaargininametioninaseleniozinco 500 mg85 mg54,5 mg10 mg20 mg1,5 mg 36,415 Maca e.s. tit. 1% 350 mg N-acetilcisteina 200 mg Vitamina E 60 mg 500 *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento Avvertenze Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Si sconsiglia l'uso del prodotto alle donne in età fertile e a soggetti di entrambi i sessi in età prepubere. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita. Effetti indesiderati Lifert Man non presenta effetti indesiderati noti. Conservazione Conservare in luogo fresco e asciutto. Validità a confezionamento integro: 36 mesi. Formato Confezione da 40 compresse...

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Geberich Eretron Aktiv Integratore per il Benessere Sessuale 30 capsule

Indicazioni Eretron Aktiv è un integratore alimentare concepito per supportare il benessere sessuale maschile. Combinando ingredienti naturali, questa formula avanzata mira a migliorare vari aspetti della salute sessuale. Azione Ripristinare la potenza sessuale Migliorare la mobilità dell'eiaculazione Rafforzare la circolazione sanguigna negli organi pelvici Incrementare la durata del rapporto sessuale Caratteristiche Senza OGM Adatto per Adulti Ingredienti Estratto 4:1 di radice di maca (Lepidium meyenii Walp.), arginina cloridrato, vitamina C (acido L-ascorbico); capsula: gelatina; estratto di foglie di ginseng 2:1 (Panax ginseng C.A. Mey.), estratto 4:1 di frutti di Serenoa repens (W.Bartram) Small, vitamina B3 (nicotinamide), vitamina E (tocoferoli misti), zinco, selenio (L-selenometionina). Senza glutine. Caratteristiche nutrizionali Valori medi per dose giornaliera (3 capsule) %VNR* Maca estratto 4:1 radice 600 mg L-arginina cloridrato 180 mg Vitamina C 180 mg 225 Ginseng estratto 2:1 foglie 60 mg Serenoa repens estratto 4:1 frutti 60 mg Vitamina B3 18 mg NE 112,5% Vitamina E 18 mg alfa-TE 150% Zinco 5,3 mg 53% Selenio 55 mcg 100% *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento Modalità d'uso Solo per uomini. Si consiglia l'assunzione di 2 capsule prima di pranzo e 1 capsula prima di cena, da ingerire con un bicchiere d'acqua. Avvertenze Non superare la dose giornaliera raccomandata Non usare come sostituto di una dieta equilibrata e varia Tenere fuori dalla portata dei bambini Non assumere in caso di ipersensibilità (allergie) agli ingredienti del prodotto Non utilizzare in caso di danneggiamento del flacone Adatto per un uso a lungo termine Non utilizzare dopo la data di scadenza Si sconsiglia l'uso in donne in età fertile e in soggetti di entrambi i sessi in età prepubere Conservazione Conservare a temperatura ambiente Validità a confezionamento integro: 36 mesi Formato Flacone da 30 capsule...

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