Alimentazione e Nutrizione

In questa sezione del blog di Farmacia Igea i presentiamo tutte le novità e gli approfondimenti per vivere sani e in salute attraverso una corretta alimentazione. Scopri i nuovi prodotti per mantenere in equilibrio il tuo organismo e vivere una vita sana ed equilibrata.

19 settembre 2024

di Luisa Cuomo
Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione

Benefici della colazione proteica

In questo articolo esploreremo perché la colazione proteica è così efficace, cosa mangiare per renderla bilanciata e come può contribuire al tuo benessere generale.

Proteine: a cosa servono e come assumerle

18 giugno 2024

di Luisa Cuomo
Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione

Proteine: a cosa servono e come assumerle

A cosa servono le proteine, quali cibi le contengono naturalmente e come possono essere integrate? Scopriamolo insieme.

Tutto quello che c'è da sapere sui superfood

04 giugno 2024

di Luisa Cuomo
Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione

Tutto quello che c'è da sapere sui superfood

Nel panorama odierno della nutrizione e del benessere, i superfood stanno guadagnando sempre più attenzione. Ma cosa sono esattamente i superfood e perché sono considerati così speciali?

Dimagrire con l'ausilio degli integratori

17 gennaio 2023

di Dalila Pucciarelli
Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione

Dimagrire con l'ausilio degli integratori

Scopriamo insieme come utilizzare gli integratori per dimagrire all’interno di una corretta alimentazione e un sano stile di vita.

16 giugno 2022

Pubblicato in Alimentazione e Nutrizione

Guida alla dieta chetogenica

Che cos’è la dieta chetogenica, cosa succede al corpo quando va in chetosi, quali sono i vantaggi e gli svantaggi di questo piano alimentare? Scopriamolo insieme.