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Quali sono i rimedi per i dolori del ciclo mestruale?

03 marzo 2022 06 novembre 2026

/ Pubblicato in Salute e Benessere

Quali sono i rimedi per i dolori del ciclo mestruale?

I dolori mestruali sono un disturbo molto comune, che può manifestarsi nei giorni precedenti le mestruazioni o durante il ciclo, con intensità variabile da donna a donna.

Crampi al basso ventre, mal di schiena, mal di testa e gonfiore addominale sono soltanto alcuni dei sintomi che possono accompagnare questo periodo.

Ma come alleviare i dolori del ciclo mestruale e ritrovare il benessere? Esistono diversi rimedi, dalle semplici abitudini quotidiane ai trattamenti specifici, che possono aiutare a gestire il dolore e i fastidi associati alle mestruazioni.

Scopriamo quali sono le cause dei dolori mestruali, come riconoscerli e quali rimedi adottare per affrontare il ciclo con maggiore serenità.

Sindrome premestruale e dolori mestruali: differenze e cause

La sindrome premestruale e i dolori mestruali sono due condizioni differenti, anche se possono presentare sintomi simili.

La sindrome premestruale comprende una serie di disturbi fisici ed emotivi che compaiono generalmente nei giorni precedenti le mestruazioni e tendono a migliorare con il loro arrivo.
I dolori mestruali, invece, sono spesso associati alla dismenorrea, una condizione caratterizzata da crampi e dolore nella parte inferiore dell'addome, soprattutto durante i primi giorni delle mestruazioni.

Le cause sono differenti.

La sindrome premestruale è collegata alle variazioni ormonali che si verificano durante il ciclo, mentre i crampi mestruali sono principalmente provocati dalle prostaglandine, sostanze che favoriscono le contrazioni dell'utero necessarie all'eliminazione del rivestimento uterino.

Quando queste contrazioni sono particolarmente intense, possono provocare dolore e disagio.

Sintomi della sindrome premestruale

I sintomi della sindrome premestruale possono comparire anche una o due settimane prima delle mestruazioni, con intensità variabile.

Tra i disturbi più comuni troviamo:

Irritabilità e sbalzi d'umore: le variazioni ormonali possono influenzare il benessere emotivo, provocando nervosismo, maggiore sensibilità e difficoltà nella gestione dello stress.
Stanchezza e difficoltà di concentrazione: alcune donne avvertono una riduzione dell'energia e una maggiore difficoltà nello svolgimento delle attività quotidiane.
Gonfiore addominale e ritenzione idrica: possono provocare una sensazione di pesantezza e un aumento temporaneo del peso corporeo.
Dolore e tensione al seno: il seno può diventare più sensibile, gonfio o dolorante.
Alterazioni dell'appetito: possono manifestarsi un aumento della fame o un maggiore desiderio di alimenti dolci e salati.
Mal di testa e disturbi del sonno: alcune donne sperimentano cefalea, difficoltà ad addormentarsi o un riposo meno soddisfacente.

Questi sintomi tendono a ridursi con l'arrivo delle mestruazioni, anche se in alcuni casi possono persistere durante i primi giorni del ciclo.

Dolori mestruali: quali sono i sintomi più comuni?

I dolori mestruali si manifestano generalmente nelle prime 24-48 ore delle mestruazioni, anche se possono iniziare uno o due giorni prima e proseguire più a lungo.

Il sintomo principale è la dismenorrea, caratterizzata da crampi nella parte inferiore dell'addome che possono irradiarsi alla schiena e alle gambe.

Tra gli altri disturbi frequenti troviamo:

Dolori mestruali e mal di schiena: il dolore può estendersi alla zona lombare, provocando tensione e difficoltà nei movimenti.
Nausea e disturbi intestinali: le prostaglandine possono influenzare anche l'intestino, causando diarrea, nausea e fastidio addominale.
Mal di testa da ciclo: le variazioni ormonali possono favorire la comparsa di cefalea o emicrania mestruale.
Stanchezza e debolezza: il dolore e le alterazioni del sonno possono contribuire a una sensazione generale di affaticamento.

Quando i dolori sono particolarmente intensi, ricorrenti o interferiscono con le normali attività quotidiane, è importante rivolgersi al ginecologo per individuarne le cause.

Come alleviare i dolori del ciclo mestruale: i rimedi più utili

Esistono diversi rimedi per i dolori del ciclo mestruale che possono contribuire a ridurre i crampi e migliorare il benessere durante le mestruazioni.

La scelta dipende dall'intensità dei sintomi e dalle esigenze individuali.

Rimedi naturali per i dolori mestruali

Tra i metodi per alleviare i dolori mestruali più semplici da adottare nella quotidianità troviamo:

Applicare calore sul basso ventre: una borsa dell'acqua calda o un cuscinetto termico possono favorire il rilassamento muscolare e contribuire ad alleviare i crampi uterini.
Praticare attività fisica leggera: camminare, fare stretching o praticare yoga dolce può aiutare a ridurre la tensione muscolare e migliorare il benessere generale.
Concedersi momenti di riposo: dormire a sufficienza e ridurre lo stress può rendere più semplice la gestione del dolore e della stanchezza.
Seguire un'alimentazione equilibrata: consumare frutta, verdura, cereali integrali e alimenti ricchi di nutrienti contribuisce al benessere dell'organismo. Limitare il consumo eccessivo di sale può aiutare a contenere la ritenzione idrica.
Mantenere una buona idratazione: bere acqua regolarmente è utile soprattutto quando il ciclo è accompagnato da gonfiore o disturbi intestinali.

Questi rimedi naturali per il ciclo mestruale possono offrire sollievo, soprattutto in presenza di sintomi lievi o moderati, ma non sostituiscono una valutazione medica quando il dolore è intenso o persistente.

Integratori per il benessere durante il ciclo mestruale

In alcuni casi è possibile valutare l'utilizzo di integratori alimentari specifici per il benessere femminile, soprattutto quando il periodo premestruale è accompagnato da stanchezza, tensione e altri disturbi ricorrenti.

Alcuni prodotti contengono nutrienti come magnesio e vitamina B6, che contribuiscono rispettivamente alla normale funzione muscolare e alla regolazione dell'attività ormonale.

È importante ricordare che gli integratori non sono medicinali antidolorifici e che la loro efficacia nel ridurre i crampi mestruali non è sempre supportata da prove scientifiche solide.

Su Farmacia Igea è possibile trovare una selezione di prodotti dedicati al benessere femminile, da scegliere anche con il consiglio del farmacista.

Dolori mestruali forti: cosa fare per trovare sollievo?

Quando i crampi sono particolarmente intensi, i rimedi naturali potrebbero non essere sufficienti.

Per il trattamento della dismenorrea vengono spesso utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come l'ibuprofene, che agiscono riducendo la produzione delle prostaglandine responsabili del dolore.

Questi medicinali non sono adatti a tutte le persone e devono essere utilizzati rispettando le indicazioni del medico o del farmacista e le informazioni riportate nel foglio illustrativo.

In presenza di forti dolori mestruali, soprattutto se il dolore peggiora nel tempo o compare improvvisamente, è opportuno approfondire la situazione con il ginecologo.

Talvolta, infatti, un ciclo particolarmente doloroso può essere associato a condizioni come endometriosi, adenomiosi o fibromi uterini.

Dolori mestruali con diarrea, mal di testa o durante la notte: cosa fare?

Non tutte le donne sperimentano gli stessi sintomi durante le mestruazioni. Alcuni disturbi richiedono accorgimenti specifici.

Dolori mestruali con diarrea

La diarrea durante il ciclo può essere legata all'azione delle prostaglandine, che stimolano anche la motilità intestinale.

Per ridurre il disagio è consigliabile mantenere una buona idratazione, preferire alimenti facilmente digeribili e limitare quelli che peggiorano i disturbi intestinali.

Mal di testa da ciclo: rimedi naturali

Il mal di testa mestruale può essere favorito dalle oscillazioni degli estrogeni.

Tra i rimedi utili troviamo un riposo regolare, una corretta idratazione e la riduzione dei fattori che possono scatenare la cefalea. Se il mal di testa è frequente o particolarmente intenso, è consigliabile rivolgersi al medico.

Dolori mestruali notturni

I crampi possono manifestarsi anche durante la notte, rendendo difficile addormentarsi o interrompendo il riposo.

Applicare una fonte di calore sul basso ventre prima di coricarsi, evitando il contatto diretto con la pelle e l'uso durante il sonno, può contribuire ad alleviare la tensione. Anche trovare una posizione confortevole, ad esempio sul fianco con le ginocchia leggermente piegate, può aiutare.

Cosa non fare quando si hanno dolori mestruali?

Per gestire correttamente i dolori del ciclo è importante evitare alcune abitudini che potrebbero peggiorare il disagio.

In particolare, è consigliabile non sottovalutare dolori molto intensi o diversi dal solito, non assumere farmaci antidolorifici oltre le dosi raccomandate e non ricorrere a integratori o rimedi naturali senza verificarne l'adeguatezza alle proprie condizioni.

Non è necessario rinunciare completamente all'attività fisica: il movimento leggero, se ben tollerato, può essere utile.

Quando rivolgersi al ginecologo per i dolori mestruali?

Sebbene i dolori mestruali siano comuni, non devono essere considerati inevitabili, soprattutto quando compromettono la qualità della vita.

È opportuno consultare il ginecologo quando:

Il dolore è molto intenso e impedisce di svolgere le normali attività quotidiane.
I dolori mestruali peggiorano progressivamente rispetto ai cicli precedenti.
Le mestruazioni sono particolarmente abbondanti o accompagnate da sanguinamenti anomali.
Il dolore compare anche al di fuori del periodo mestruale.
I trattamenti abituali non riescono ad alleviare i sintomi.

In caso di dolore improvviso e molto forte, soprattutto se accompagnato da svenimento, febbre o possibile gravidanza, è necessaria una valutazione medica urgente.

Alleviare i dolori mestruali è possibile, attraverso una combinazione di buone abitudini, rimedi mirati e, quando necessario, trattamenti consigliati da un professionista sanitario.

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Kirocomplex Integratore Disturbi Ciclo Mestruale 20 compresse

Integratore alimentare a base di Myo-Inositolo,D-Chiro-Inositolo, Acido Folico, Manganese,Vitamina D, Revifast Senza glutine. Ingredienti D-Chiro-Inositolo; Agenti di carica: cellulosa microcristallina, gomma arabica, carbossimetilcellulosa sodica reticolata; Myo-Inositolo; Revifast (estratto di Polygonum cuspidatum su Magnesio idrossido titolato minimo 30% in Resveratrolo); Manganese Pidolato; Agenti antiagglomeranti: Magnesio Stearato vegetale e Biossido di Silicio; Acido folico (Acido pteroil-monoglutammico); Vitamina D3 (colecalciferolo). Contenuti medi per 1 capsula %VNR* D-Chiro-InositoloMyo-InositoloRevifastManganeseAcido FolicoVitamina D 500 mg200 mg80 mg5 mg200 mcg12,5 mcg 200 100250 *Valore Nutritivo di Riferimento Modalità d'uso Si consiglia l'assunzione di 1 compressa al giorno.AvvertenzeNon eccedere la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e di uno stile di vita sano. Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico. Formato20 stick pack da 1,6 g cad...

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Miledix per Contrastare i Disturbi del Ciclo Mestruale 14 bustine

Indicazioni Integratore utile ad alleviare i disturbi legati al ciclo mestruale.Magnesio in forma chelata. La chelazione ne favorisce l’assorbimento. Azione Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e psicologica. Lo zafferano contribuisce al normale tono dell’umore e contrasta i disturbi del ciclo mestruale Il Polygonum cuspidatum contribuisce alla regolarità del ciclo mestruale. Caratteristiche Senza glutine e senza lattosio. Adatto per Per vegetariani e vegani. Modalità d'uso 1 o 2 bustine al giorno, sciolte in un bicchiere di acqua naturale. Ingredienti Magnesio (magnesio bisglicinato chelato); acidificante: acido citrico anidro; maltodestrine; aroma; L-triptofano; estratto secco di Polygonum cuspidatum Siebold Zucc., radice, titolato al 98% in resveratrolo; estratto secco di zafferano AFFRON® (Crocus sativus L., stimmi) titolato al 3,5% in lepticrosalides e al 2% in safranale; edulcorante: sucralosio; agente antiagglomerante: biossido di silicio. Avvertenze Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i 3 anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. L’eventuale variazione cromatica del prodotto è da ritenersi un fenomeno naturale, data la presenza di alti quantitativi di estratti vegetali. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. Conservazione Conservare a temperatura ambiente (tra 8° e 25°) in luogo fresco e asciutto. Formato Confezione da 14 bustine da 3,5 g...

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Climater Vamp Integratore per menopausa e ciclo mestruale 20 Compresse

Indicazioni Climater Vamp è un integratore di cimicifuga racemosa con estratti vegetali di biancospino e vitamina D3 che contrasta i disturbi della menopausa e del ciclo mestruale, oltre a favorire una normale funzionalità articolare. Azione Contrasta i fastidi della menopausa e del ciclo mestruale. Caratteristiche principali Il biancospino favorisce il rilassamento e il benessere mentale, la regolare funzionalità dell'apparato cardiovascolare e della pressione arteriosa; La vitamina D contribuisce al normale assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo. Modalità d'uso Si consiglia l'assunzione di una compressa al giorno. Ingredienti Cimicifuga e.s. tit. 2,5% in triterpenglicosidi (Actaea racemosa L., rizoma; maltodestrina da mais) (25%); biancospino e.s tit. 2% in acido crataegico [Crataegus laevigata (Poir) DC., foglie; maltodestrina da mais] (25%); agenti di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa, talco, gommalacca alimentare; colorante: biossido di titanio; agente di carica: idrossipropilmetilcellulosa; antiagglomerante: sali di magnesio degli acidi grassi; maltodestrina da mais, vitamina D (colecalciferolo) (0,00053%). Non contiene soia. Caratteristiche nutrizionali Valori medi Per compressa da 400 g Cimicifuga e.s 2,5 % triterpenglicosidi 100 mg Biancospino e.s. 2% acido crategico 100 mg Vitamina D3 5,0 mcg (100% VNR*) *VNR: Valore Nutritivo di Riferimento per dose pari ad una compressa. Avvertenze Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i tre anni di età; Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e di un sano stile di vita; Per l'uso del prodotto e per la durata della sua assunzione si consiglia di consultare il medico; Il prodotto non va comunque utilizzato in caso di disfunzioni o malattie epatiche; Non eccedere la dose giornaliera raccomandata. Conservazione Conservare in luogo fresco (..

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Named Progepril Integratore per il Ciclo e la Menopausa 28 Compresse

Indicazioni Integratore alimentare a base di estratti di Dioscorea, Agnocasto e Damiana. la Dioscorea e l’Agnocasto sono utili per contrastare i disturbi del ciclo mestruale. La Dioscorea contribuisce, inoltre, a contrastare i disturbi della menopausa. La Damiana è utile in caso di stanchezza fisica e mentale. Caratteristiche Il progesterone è un ormone steroideo naturale, secreto dalle ghiandole surrenali, dall’ovaio (corpo luteo) e dalla placenta, prodotto grazie al colesterolo che si assume con l’alimentazione. I normali livelli di progesterone nel corpo contribuiscono a mantenere un corretto equilibrio ormonale. Questo ormone, infatti, svolge ruoli importantissimi nella produzione di molti elementi chimici; livelli bassi di progesterone possono determinare difficoltà durante la gravidanza, problemi e disturbi in menopausa oltre a influire sul ciclo mestruale. Le donne di tutte le età quindi dovrebbero porre attenzione a questo importante ormone e ai suoi livelli nell’organismo. Ciclo mestruale L’amenorrea è una patologia che può affliggere alcune donne ed indica la mancanza di mestruazioni. Il progesterone può essere utile perché stimola un’emorragia simile a quella del ciclo. Molto spesso la causa dell’amenorrea è dovuta ai cambiamenti nella routine quotidiana, come un’eccessiva perdita di peso, un’alimentazione squilibrata, l’eccessivo esercizio fisico, lo stress e la gravidanza. Tra le altre cause compare l’assunzione di farmaci per patologie, come la schizofrenia, oppure di prodotti chemioterapici usati per trattare il cancro. Altre malattie che possono provocare l’amenorrea sono la sindrome dell’ovaio policistico, disfunzioni della tiroide e tumori sviluppati in prossimità della ghiandola pituitaria. Regolarizzare il ciclo. Le mestruazioni che ritardano si definiscono con il termine “oligomenorrea”. Il ritardo, se avviene una volta o comunque non di frequente, non è un problema ma se il ritardo tende a ripresentarsi bisogna eseguire degli accertamenti fra cui: dosaggi ormonali, ecografia pelvica ed eventuali altri esami in base al sospetto clinico. Una delle cause possibili di oligomenorrea può essere un’aumentata produzione di ormoni androgeni (testosterone, DHEAS, delta-4-androstenedione e progesterone) da parte dell’ovaio e/o del surrene. In gravidanza Un basso livello di progesterone nel sangue può rendere difficile portare a termine una gravidanza anche se non è l’unica causa di questo fenomeno. Per questo motivo è meglio chiedere al ginecologo di poter fare gli esami del caso per determinare se sia il caso di intervenire sui livelli di progesterone. Le donne che hanno aborti spontanei ricorrenti o inspiegabili spesso traggono beneficio da una cura a base di questo ormone e riescono a portare a termine la gravidanza successiva. Il giusto livello di progesterone, importantissimo nelle prime fasi della gravidanza, infatti, previene gli aborti precoci essendo responsabile dell’inspessimento delle pareti dell’utero. In menopausa La menopausa coinvolge le donne fra i 45 e i 53 anni. Si parla di menopausa quando la donna non ha più il ciclo da almeno 12 mesi consecutivi, ciò si verifica quando si esaurisce il ciclo ovarico. Con la fine della produzione dei follicoli ovarici, termina anche la produzione di ormoni sessuali: estrogeni e progesterone. Gli estrogeni si riducono del 90%, mentre il progesterone non viene più prodotto. L’integrazione combinata di progesterone naturale e estrogeni naturali può contribuire a migliorare tutti gli aspetti negativi della menopausa. Modalità d'uso 2 compresse al giorno, per almeno 14 giorni consecutivi. L’assunzione va iniziata il 14° giorno dall’inizio del ciclo mestruale. In pre-menopausa e menopausa: l’assunzione è raccomandata per 14 giorni consecutivi. Principi attivi L’Agnocasto è dato dal frutto maturo, essiccato, di una pianta arbustiva appartenente alla famiglia delle Verbenaceae. L’Agnocasto è indicato per contrastare i fastidiosi disturbi legati al ciclo mestruale. La Dioscorea villosa è originaria del Nord America. In tempi antichissimi veniva utilizzata per contrastare dolori di varia natura. La Dioscorea presenta ottime proprietà in grado di aiutare la donna fin dalla premenopausa, un particolare momento, poiché è un periodo in cui le donne si sentono gonfie e mostrano ritenzione idrica. La Dioscorea, grazie alla sua ricca composizione, aiuta a contrastare i classici disturbi legati alla menopausa. Per lo stesso motivo, in dosi diverse, può essere utilizzata nella sindrome premestruale caratterizzata da ritenzione. La Damiana è una piccola pianta erbacea, appartenente ad un genere di piante (Turnera) tipico delle regioni tropicali e subtropicali dell’America, dell’Africa e del Madagascar. La Damiana vanta una lunga storia nella tradizione erboristica come tonico e drenante. Le antiche popolazioni Maya e gli Indios la utilizzavano, inoltre, anche come afrodisiaco. La Damiana aiuta a contrastare la stanchezza fisica e mentale. Ingredienti Dioscorea (Dioscorea villosa L.) rizoma e.s. tit. 20% in diosgenina, agenti di carica: cellulosa, fosfato dicalcico; Agnocasto (Vitex agnus-castus L.) frutto e.s. tit. 0,5% in agnosidi, Damiana (Turnera diffusa Wild. ex Schult.) foglie e.s., agenti antiagglomeranti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi. Avvertenze gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni d’età. Formato 28 compresse...

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Valderma Inosifast 4 Integratore per i disturbi del ciclo mestruale 21

Indicazioni Inosifast è un integratore alimentare a base di Myo-inositolo (4 g per dose giornaliera), con estratti di Soia e Dioscorea. Utile per contrastare i disturbi del ciclo mestruale. Modalità d'uso Si consiglia l’assunzione di una bustina al giorno (pari a 4,5 g) da sciogliere in 50 ml di acqua. Ingredienti Myo-inositolo, Soia (Glycine max (L.) Meyer) semi estratto secco titolato 40% isoflavoni, Agente anti-agglomerante: Biossido di silicio; Dioscorea (Dioscorea villosa L.) radice estratto secco titolato 20% diosgenina; Acidificante: Acido citrico; Aroma, Colorante: Caroteni; Edulcorante: Sucralosio. Avvertenze Non superare la dose giornaliera consigliata Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno sano stile di vita. Conservazione Conservare in luogo fresco e asciutto, a temperatura ambiente. Evitare l’esposizione a fonti di calore e a raggi solari. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato in confezione integra. Non disperdere nell’ambiente dopo l’uso Formato 21 bustine..

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Solgar Resveratrox Integratore Resveratrolo 60 capsule

Indicazioni Le radici di Polygonum cuspidatum Sieb. et Zucc. vengono da tempo usate nella medicina tradizionale cinese e giapponese e conosciute per le molteplici virtù. Tra queste spicca l’azione antiossidante. Le radici di Polygonum cuspidatum sostengono inoltre la regolare funzionalità dell’apparato cardiovascolare, favoriscono le funzioni depurative dell’organismo e il drenaggio dei liquidi corporei. L’effetto tonico è di utilità per contrastare situazioni di stanchezza fisica e mentale sia nell'uomo che nella donna. Può essere utilizzato dalla donna in menopausa per i molteplici effetti descritti sopra, così come può essere utilizzato dalla donna in età fertile per favorire la regolarità del ciclo mestruale. Caratteristiche Certificato KOF-K di Solgar n.K-1250. Modalità d'uso Deglutire 1 capsula vegetale al giorno, con acqua, preferibilmente al pasto. Ingredienti Agente di carica: Calcio fosfato dibasico; Resveratrolo (transresveratrolo da radici di Polygonum cuspidatum Siebold & Zucc.); Agente di rivestimento: Idrossi-propil-metilcellulosa; Agenti antiagglomeranti: Magnesio stearato vegetale, Biossido di silicio. Avvertenze Il consumo del prodotto in combinazione con medicinali può avvenire solo sotto controllo medico. non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Formato 60 capsule vegetali..

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Tsunami Ciclo Relax Integratore per il Ciclo Mestruale 30 tavolette

Indicazioni Tsunami Ciclo Relax è l'innovativo integratore alimentare, formulato dal Team Ricerca & Sviluppo TN Pharma, che sfrutta la sinergia degli estratti naturali, di materie prime brevettate e di minerali fondamentali, per alleviare i disturbi del ciclo mestruale. Azione Ciclo-Relax aiuta a regolarizzare il ciclo e ad alleviare i disturbi legati al ciclo mestruale. Caratteristiche Vegan Senza glutine Senza lattosio Adatto per Donne Ingredienti Mio–inositolo; agente di carica: cellulosa; D-chiro inositolo, agnocasto (Vitex agnus-castus L., frutto) e.s. tit. 0,5% aucubina, acido alfa-lipoico, curcuma Meriva [(Curcuma longa L., rizoma) e.s. tit. 20% curcuminoidi, fosfolipidi di soia], L-acetil-N-cisteina, magnesio ossido, magnesio bisglicinato, gluconato ferroso, Quercefit (quercetina da Sophora japonica L., con fosfolipidi da girasole), zinco mono–L–metionina solfato; agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio; acido pteroil–monoglutammico (acido folico). Caratteristiche nutrizionali Valori medi per dose giornaliera (1 compressa) %VNR* Mio-inositolo 600 mg D-chiro-inositolo 400 mg Acido alfa lipoico 200 mg Acetil-cisteina 160 mg Quercfit apporto in quercetina 100 mg 40 mg Agnocasto e.s. apporto in aucubina 200 mg 10 mg Curcuma >Meriva e.s. apporto in curcuminoidi 200 mg 40 mg Magnesio 112 mg 30 Ferro 14 mg 100 Zinco 15 mg 150 Acido folico 400 mcg 200 *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento Modalità d'uso Assumere 2 compresse al giorno. Avvertenze Non superare la dose giornaliera consigliata Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta vara ed equilibrata e di uno stile di vita sano Prodotto indicato per adulti Tenere lontano dalla portata dei bambini di età inferiori ai 3 anni Avvertenze obbligatorie: curcuma, zinco, acido lipoico, flavonoidi Conservazione Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo da raggi solari e fonti di calore. Validità a confezionamento integro: 24 mes. Validità post-apertura: 3 mesi. Formato Blister da 30 compresse...

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Pelvidol Integratore Dismenorrea e Sindrome Premestruale 20 compresse

Indicazioni Pelvidol Integratore Dismenorrea e Sindrome Premestruale è la soluzione ideale per contrastare lo stress ossidativo e per alleviare i sintomi della dismenorrea primaria e della sindrome premestruale. Azione Aiuta a contrastare lo stress ossidativo e a ridurre i sintomi della dismenorrea primaria e della sindrome premestruale. Inoltre, grazie alla sua azione, è in grado di mantenere la fase di quiescenza uterina per tutto il periodo della gravidanza ed è particolarmente indicato in tutti quei casi di aumentato rischio di attività contrattile uterina. Grazie alla sua azione è in grado di mantenere la fase di quiescenza uterina per tutto il periodo della gravidanza ed è particolarmente indicato in tutti quei casi di aumentato rischio di attività contrattile uterina, come ad esempio le procedure invasive di diagnosi prenatale: villocentesi, amniocentesi, cordocentesi. Caratteristiche Azione contro lo stress ossidativo Riduzione dei sintomi della dismenorrea primaria e della sindrome premestruale Mantenimento della fase di quiescenza uterina per tutto il periodo della gravidanza Particolarmente indicato in tutti quei casi di aumentato rischio di attività contrattile uterina Destinazione d'uso Alimentare Adatto per Pelvidol Integratore Dismenorrea e Sindrome Premestruale è adatto per tutti coloro che desiderano contrastare lo stress ossidativo e ridurre i sintomi della dismenorrea primaria e della sindrome premestruale. Inoltre, grazie alla sua azione, è particolarmente indicato in tutti quei casi di aumentato rischio di attività contrattile uterina. Modalità d'uso Si consiglia l'assunzione di una compressa al giorno da deglutire con acqua. Principi attivi Acido Alfa Lipoico (600 mg) Magnesio (241,2 mg) Avvertenze Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Conservazione Conservare a temperatura ambiente. Formato Confezione da 20 compresse...

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