Tutto sulla gastrite

La gastrite è un'infiammazione della mucosa gastrica. È considerata una patologia a base autoimmune e si caratterizza per una serie di disturbi che coinvolgono la parete dello stomaco.

Si tratta di una condizione comune, che può colpire uomini e donne di tutte le età e che, purtroppo, non risparmia nemmeno i più piccoli: quando parliamo di gastrite bambini, o di forme come gastrite infantile e gastrite bimbi, i sintomi sono simili a quelli degli adulti e possono includere nausea, dolori addominali e marcata inappetenza.

Quanti tipi di gastrite conosciamo?

Possiamo distinguere principalmente due forme di gastrite:

• Gastrite cronica: i sintomi compaiono gradualmente e tendono a persistere per periodi prolungati.
• Gastrite acuta: l’infiammazione insorge improvvisamente e i disturbi possono essere intensi, ma risolutivi in breve tempo.

A questi due tipi si aggiunge la cosiddetta gastrite nervosa, che nasce principalmente da condizioni di stress e tensione emotiva: periodi difficili, preoccupazioni lavorative, conflitti familiari o situazioni ansiogene possono innescare un forte disagio gastrico.

Nei momenti di agitazione, la gastrite nervosa può essere associata anche a sintomi come sudorazione intensa, tipica delle manifestazioni psicosomatiche.

Quali sono le cause principali della gastrite?

Le cause più frequenti sono:

• Alimentazione scorretta o sbilanciata
• Stile di vita irregolare, tra eccessi di attività e sedentarietà
• Alcolismo
• Tabagismo
• Abuso di caffè
• Uso prolungato di farmaci, in particolare antibiotici
• Periodi di forte stress
• Predisposizione all’ansia

Come si manifesta la gastrite?

I sintomi, comuni sia alla forma cronica che a quella acuta, comprendono:

• Pirosi gastrica (bruciore alla bocca dello stomaco)
• Acidità e reflusso
• Alito cattivo
• Bocca amara
• Flatulenza
• Meteorismo
• Inappetenza
• Nausea
• Sensazione di pienezza addominale anche dopo pasti leggeri

Nei bambini, questi sintomi possono essere particolarmente difficili da interpretare, rendendo la gastrite infantile un disturbo da valutare con attenzione.

Gastrite: cure e rimedi

Per alleviare i fastidi della gastrite è importante seguire alcune buone pratiche:

• Curare l’alimentazione scegliendo pasti equilibrati
• Limitare alcool e caffè, privilegiando l’acqua
• Ridurre o evitare il tabagismo
• Riequilibrare il proprio stile di vita tra attività e riposo

Se la gastrite deriva dall’assunzione di farmaci o antibiotici, può essere utile un gastroprotettore per difendere la mucosa gastrica.

Oltre ai trattamenti tradizionali, molte persone trovano sollievo attraverso un rimedio naturale alla gastrite, l'aloe: l’aloe, infatti, può avere un effetto lenitivo e calmante sulla mucosa irritata. Nei casi di gastrite nervosa, l’utilizzo della valeriana può risultare utile per ridurre l’impatto dell’ansia e favorire un maggior rilassamento psicofisico.

Integratori utili in caso di gastrite

Oggi sono disponibili diversi integratori gastrite che possono supportare il benessere dello stomaco:

• Integratori che facilitano la digestione: favoriscono il corretto processo digestivo e riducono gonfiore, pesantezza e nausea.
• Integratori contro il reflusso: svolgono un’azione protettiva e lenitiva sulla mucosa.
• Trattamenti contro il bruciore di stomaco: generalmente in compresse, alleviano rapidamente il fastidio.
• Integratori contro l’acidità di stomaco: formano un film protettivo sulla mucosa e contrastano le sostanze irritanti.
• Integratori per il benessere dello stomaco: aiutano la funzione gastrica e favoriscono l’equilibrio della flora intestinale.