Che cosa sono le vene varicose?
Le vene varicose, conosciute anche come varici, non sono un semplice problema estetico: rappresentano una vera patologia del sistema circolatorio.
Si tratta di vene dilatate delle gambe che perdono la capacità di far risalire correttamente il sangue verso il cuore, causando gonfiore, dolore e, nei casi più gravi, complicazioni più importanti.
Segnali come vene scure, sporgenti o vene visibili nei piedi, non vanno ignorati: possono indicare una condizione di insufficienza venosa cronica.
Perché compaiono le vene varicose?
Il sistema venoso riporta il sangue dai tessuti al cuore. Le vene delle gambe, in particolare, devono lavorare contro la gravità. Se le valvole venose sono deboli o le pareti perdono elasticità, il sangue ristagna nelle vene, provocando la loro dilatazione e la comparsa delle vene varicose, anche interne, meno visibili ma altrettanto problematiche.
Cause e fattori di rischio
- Familiarità genetica
- Sesso femminile (più soggetto a variazioni ormonali)
- Vita sedentaria o lavori prolungati in piedi
- Sovrappeso o obesità
- Età: col tempo le vene perdono elasticità
- Gravidanza: può causare vene varicose ai piedi e alle gambe
Anche negli uomini possono comparire vene varicose. Le vene varicose uomo cause possono includere sport intensi, predisposizione genetica e sforzi fisici prolungati.
Come si presentano le vene varicose?
Le vene varicose appaiono spesso come vene bluastre o viola scuro, sporgenti. I sintomi più comuni includono:
- Sensazione di pesantezza o indolenzimento alle gambe
- Crampi notturni
- Bruciore e gonfiore vene gambe
- Dolore dopo lunghe ore seduti o in piedi
- Prurito nella zona della varice
Le vene varicose sono pericolose? Sì, se trascurate: possono portare a vene vascolari più gravi, flebiti o ulcere cutanee.
Consigli quotidiani per la prevenzione
- Fare esercizio fisico regolare
- Cambiare posizione spesso e sollevare le gambe
- Seguire una dieta equilibrata e perdere peso se necessario
- Indossare indumenti comodi e scarpe basse
- Fare docce fredde ai piedi o alternate caldo-freddo
- Praticare esercizi mirati per il benessere delle vene
- Usare solette ortopediche in caso di piede piatto o valgo
- Indossare calze compressive o calzerotti elastici sanitari
Rimedio per le vene varicose
Esistono diversi approcci per il rimedio vene varicose:
- Prodotti topici con ingredienti naturali
- Integratori per l’insufficienza venosa a base di rusco, vite rossa, ippocastano
- Calze elastiche per migliorare il ritorno venoso
- Terapie mediche: scleroterapia, laser, chirurgia
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