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Allergia al polline: sintomi, rimedi e consigli

21 febbraio 2025 11 maggio 2025

di Luisa Cuomo / Pubblicato in Rimedi ai disturbi più comuni

Allergia al polline: sintomi, rimedi e consigli

L’allergia al polline è una delle forme più diffuse di allergia stagionale e interessa milioni di persone ogni anno.

Con l’arrivo della primavera, ma anche durante l’estate e l’autunno, molte persone iniziano ad avvertire sintomi fastidiosi come starnuti, rinite allergica, naso chiuso, occhi arrossati e difficoltà respiratorie.

Le allergie al polline possono comparire già nei primi mesi dell’anno: non è raro soffrire di allergia già a febbraio, soprattutto in presenza di pollini di cipresso, nocciolo o ontano. Comprendere i sintomi e conoscere i migliori rimedi per l’allergia ai pollini è fondamentale per affrontare al meglio il periodo critico.

Quando inizia l’allergia al polline?

L’allergia ai pollini è strettamente legata ai periodi di fioritura delle piante. La concentrazione di polline nell’aria cambia infatti durante l’anno e varia in base al clima e alla zona geografica.

In genere:

Primavera (marzo-maggio): predominano graminacee, betulla e cipresso
Estate (giugno-agosto): aumentano parietaria e altre piante erbacee
Autunno (settembre-ottobre): l’ambrosia è tra le principali responsabili
Inverno: le allergie stagionali sono meno frequenti, ma possono comparire reazioni a muffe o polveri

Tra le forme più diffuse troviamo l’allergia alle graminacee, molto comune in primavera, e l’allergia al cipresso, che può comparire già nei mesi più freddi.

Allergia ai pollini: sintomi più comuni

I sintomi dell’allergia ai pollini possono essere lievi oppure molto intensi e compromettere la qualità della vita quotidiana.

I principali sintomi dell’allergia al polline includono:

starnuti frequenti
rinite allergica con naso che cola o congestionato
prurito al naso e alla gola
occhi rossi, gonfi e lacrimazione eccessiva
tosse secca e irritazione delle vie respiratorie
difficoltà respiratorie o asma allergico
stanchezza e malessere generale

I sintomi tendono a peggiorare nelle giornate ventose, quando il polline si diffonde più facilmente nell’aria, mentre migliorano dopo la pioggia.

Allergia al cipresso: sintomi

L’allergia al cipresso è molto diffusa nei mesi invernali e primaverili. I sintomi più comuni sono:

congestione nasale
starnuti continui
occhi irritati
tosse persistente
senso di affaticamento

Allergia all’ambrosia: sintomi e periodo

L’ambrosia è una delle principali cause di allergia tra fine estate e autunno. I sintomi dell’allergia all’ambrosia comprendono:

rinite allergica intensa
irritazione agli occhi
asma e difficoltà respiratorie
forte sensibilità durante le giornate secche e ventose

Rimedi per allergia al polline

Esistono diversi rimedi contro l’allergia al polline, sia farmacologici sia naturali, utili per alleviare i sintomi e migliorare il benessere quotidiano.

Antistaminici e farmaci

Tra i rimedi più utilizzati troviamo:

antistaminici per il polline, utili per ridurre prurito, starnuti e lacrimazione
spray nasali corticosteroidei
decongestionanti nasali
colliri antiallergici
immunoterapia specifica, o vaccino antiallergico

Le medicine per allergia al polline devono essere scelte insieme al medico o all’allergologo, soprattutto nei casi più intensi o persistenti.

Rimedi naturali per allergia al polline

Molte persone preferiscono affiancare ai farmaci alcuni rimedi naturali per allergia al polline. Alcuni possono aiutare a ridurre l’infiammazione e sostenere il sistema immunitario.

Tra i più conosciuti:

lavaggi nasali con soluzione fisiologica
tisane a base di ribes nero, ortica o camomilla
alimenti ricchi di quercetina come mele, cipolle e agrumi
oli essenziali balsamici
miele locale, spesso utilizzato come supporto naturale contro polline e allergia

Allergia graminacee: rimedi naturali

Per chi soffre di allergia alle graminacee, i rimedi naturali più utilizzati comprendono:

lavaggi nasali quotidiani
integrazione con estratti vegetali antinfiammatori
riduzione dell’esposizione ai pollini nelle ore più critiche
utilizzo di filtri antipolline in casa e in auto

Ambrosia: rimedi naturali

In caso di allergia all’ambrosia, può essere utile:

evitare passeggiate in zone verdi durante i periodi di massima fioritura
arieggiare gli ambienti nelle ore serali
utilizzare purificatori d’aria
fare doccia e shampoo dopo essere stati all’aperto

Un supporto naturale contro le allergie ai pollini

Per chi cerca un aiuto naturale contro le allergie da polline, un valido supporto può essere Allergisan di Salugea, integratore alimentare a base di estratti vegetali come Perilla, Ribes Nero, Scutellaria, Sambuco e Zenzero.

La sua formulazione aiuta a sostenere il benessere di naso, gola e occhi e favorisce il normale equilibrio del sistema immunitario durante i periodi di maggiore esposizione ai pollini.

Grazie alla composizione 100% naturale, è adatto anche a vegani e vegetariani. Generalmente si consiglia l’assunzione di due capsule al giorno, lontano dai pasti.

Allergia ai pollini in gravidanza

L’allergia ai pollini in gravidanza può diventare particolarmente fastidiosa, perché non tutti i farmaci sono indicati durante la gestazione. In questi casi è fondamentale consultare il medico prima di assumere antistaminici o altri medicinali.

Per alleviare i sintomi possono essere utili:

lavaggi nasali con soluzione fisiologica
riduzione dell’esposizione ai pollini
utilizzo di occhiali da sole all’aperto
corretta igiene degli ambienti domestici

Come prevenire l’allergia al polline

Per combattere efficacemente le allergie al polline, è importante adottare alcune semplici abitudini preventive:

evitare attività all’aperto nelle ore di maggiore concentrazione di polline
tenere le finestre chiuse nelle giornate ventose
lavare frequentemente capelli e vestiti
utilizzare filtri antipolline per climatizzatori
controllare i bollettini pollinici stagionali

Con i giusti accorgimenti e i migliori rimedi per allergia ai pollini, è possibile ridurre notevolmente i sintomi e affrontare con maggiore serenità la stagione allergica.

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Indicazioni Le allergie stanno diventando sempre più diffuse nella nostra società. Secondo i dati raccolti dall’EFA (European Federation of Allergy and Airways Diseases Patients’ Associations) più del 30% della popolazione europea soffre di allergie respiratorie e dal 10% al 20% degli adolescenti tra i 13 e 14 anni fanno i conti, tutti gli anni, con importanti riniti allergiche. La formulazione di Allergisan è innovativa e completa. Perilla, Ribes Nero, Scutellaria, Sambuco e Zenzero ti permettono di agire favorevolmente sull’equilibrio del sistema immunitario, il benessere di naso, gola e occhi e avere un’azione positiva nei confronti delle manifestazioni allergiche. Utile sia in prevenzione che pronta risposta. Senza coloranti, conservanti ed edulcoranti. Per chi è indicato Allergisan? Allergisan è indicato per chi: Vive i cambi di stagione con difficoltà a causa di lacrimazioni e difficoltà respiratorie. Cerca un prodotto 100% naturale, completo e innovativo. Vuole agire sia in prevenzione che in pronta risposta. Ha una qualità di vita sociale, lavorativa e/o scolastica ridotta a causa degli allergeni. Cosa ottieni con gli attivi di Allergisan? Sostieni il sistema immunitario (azione immuno-modulante). Favorisci una respirazione e deglutizione normale e fluida. Vivi tranquillamente ogni stagione e ogni ambiente. Favorisci la normale lacrimazione oculare. Perché Allergisan è diverso dagli altri integratori? Perché protetto in flaconi di vetro scuro di grado farmaceutico. Il vetro è l’unico materiale in grado di garantire la qualità e sicurezza del prodotto nel tempo, oltre a far del bene all’ambiente! Ha una formulazione completa che racchiude ben 5 estratti vegetali titolati (per avere il massimo dei principi attivi delle piante). Ogni estratto proviene da fonti 100% naturali (e non da laboratorio). È adatto a vegani e vegetariani. Non contiene glutine. Come agisce Allergisan Il segreto di Allergisan è tutto nella sua formulazione: totalmente naturale, completa e innovativa. Perilla per sostenere le difese immunitarie La Perilla frutescens è una specie erbacea orientale simile alla pianta di basilico, con fusti robusti di altezza variabile tra 60 e 80 cm. È comunemente utilizzata per il sostegno delle naturali difese dell’organismo e le recenti ricerche evidenziano importanti effetti anche in campo allergico (Vedi sezione fitoterapia sperimentale). Ribes Nero per il benessere di naso e gola Il Ribes Nero è una pianta del nostro sottobosco molto nota e apprezzata da chi, tutti gli anni, vede la primavera come l’inizio della stagione dei fazzoletti piuttosto che dei fiori. La parte utilizzata in fitoterapia sono le foglie che contengono un fitocomplesso costituito essenzialmente da Flavonoidi (glucosidi di quercetina e kaempferolo, iperoside, rhamnoglucoside, astragaloside) e Terpeni. È la pianta d’eccellenza per il benessere di naso e gola. Fra le sue tante proprietà spiccano quelle diuretiche, depurative, antiallergiche, astringenti e antiossidanti (Vedi sezione fitoterapia sperimentale). Scutellaria dall’azione immunomodulante La Scutellaria è una pianta utilizzata da tempo dall’antica Medicina Cinese per supportare le naturali difese dell’organismo. Diversi studi, che vedremo meglio nella seziona Fitoterapia Sperimentale, evidenziano anche le sue proprietà lenitive e decongestionanti. Sambuco per la fluidificazione di muco e catarro Quando il muco si cristallizza il Sambuco interviene! Il Sambuco, infatti, ha proprietà mucolitiche, cioè è in grado di favorire l’allontanamento delle tossine tramite la fluidificazione delle secrezioni delle prime vie respiratorie. Ecco perché è l’alleato naturale numero uno in caso di eccessiva produzione di muco e catarro. Zenzero per favorire una normale respirazione Lo Zenzero è molto conosciuto sia come spezia in cucina che come “rimedio della nonna”. E in questi casi la saggezza popolare aveva ragione. Studi hanno evidenziato che lo zenzero è utile per favorire una respirazione normale e fluida. Tutto questo si concretizza in un miglioramento della qualità di vita delle persone (vedi sezione fitoterapia sperimentale). Modalità d'uso Per ottenere il massimo dei benefici ti consigliamo di assumere due capsule di Allergisan al giorno. In particolare: Metà mattina, possibilmente lontano dai pasti: una capsula di Allergisan Metà pomeriggio, possibilmente lontano dai pasti: una capsula di Allergisan Durata del trattamento con Allergisan Già dopo le prime assunzioni potrai constatare i benefici. Ti consigliamo di portare avanti il trattamento per tre mesi per stabilizzare i risultati raggiunti. Quando assumere Allergisan Allergisan può essere assunto in qualsiasi momento dell’anno. Ad esempio, se sai che la primavera è un momento difficile per te, ti consigliamo di iniziare intorno a Febbraio e portare avanti il trattamento per tutto il tempo necessario. Avvertenze Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Non usare in caso ipersensibilità presunta o accertata verso uno degli ingredienti del prodotto. La data di scadenza indicata si riferisce al prodotto integro, conservato in luogo fresco ed asciutto e lontano da sorgenti di luce e di calore. Ingredienti Perilla (Perilla frutescens (L.) Britton) semi e.s. tit. 2,5% polifenoli, Ribes nero (Ribes nigrum L.) foglie e.s. tit. 1% flavonoidi, Capsula in Idrossipropilmetilcellulosa, Scutellaria (Scutellaria baicalensis Georgi) radici e.s. tit. 30% baicalina, Sambuco (Sambucus nigra L.) frutti e.s. tit. 15% antociani, Zenzero (Zingiber officinale Rosc.) rizomi e.s. tit. 10% gingeroli, Antiagglomeranti: Magnesio stearato vegetale, Biossido di silicio. Gli estratti secchi sono supportati su maltodestrine Caratteristiche nutrizionali Valori medi per dose giornaliera (2 capsule) Perilla e.s. di cui polifenoli 300 mg 7,5 mg Ribes nero e.s. di cui flavonoidi 250 mg 2,5 mg Scutellaria e.s. di cui baicalina 200 mg 60 mg Sambuco e.s. di cui antociani 100 mg 15 mg Zenzero e.s. di cui gingeroli 50 mg 5 mg Formato Confezione da 60 capsule. ..

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