Rimedi ai disturbi più comuni

Insonnia: cause e rimedi ai disturbi del sonno
Soffri di insonnia o disturbi del sonno? Qui ti spieghiamo perché e cosa fare!
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Cause, sintomi e rimedi per la secchezza oculare
La sensazione di occhi secchi è una condizione da non sottovalutare.
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Come gestire lo stress: scopriamo cos’è la resilienza
Ci sono gli imperturbabili, e quelli che si scoraggiano al primo ostacolo. La reazione allo stress è diversa da persona a persona. Ecco perché.
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Gli esercizi per alleviare il dolore cervicale
Il dolore cervicale si manifesta come un dolore localizzato nella zona del collo, che il più delle volte può portare fastidio anche a spalle e braccia. Per combatterlo, vediamo alcuni semplici e rapidi esercizi da praticare comodamente a casa.
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Occhiaie e borse sotto gli occhi: differenze e trattamenti
Bisogna ammettere che spesso si fa molta confusione e si finisce con il considerare borse e occhiaie come la stessa cosa. Vediamo insieme quali sono le differenze e come trattare questi inestetismi.
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5 esercizi per prevenire il mal di schiena
Con il mal di schiena anche semplici azioni quotidiane possono diventare difficili da eseguire a causa del dolore molto forte.
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I rimedi contro il mal di gola
Anche i farmaci utili contro il mal di gola devono essere usati correttamente per trarne i massimi vantaggi senza correre rischi. Scopri qui come assumerli!
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Congestione nasale: cause, sintomi e trattamento
La congestione nasale è un disturbo molto diffuso e frequente, soprattutto nella stagione invernale, che colpisce le vie respiratorie.
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Tosse secca e grassa: come distinguerla e trattarla
Il freddo, il vento, il cambio stagione, la difficoltà a decidere quale abbigliamento utilizzare, sono solo alcuni dei fattori che spesso rappresentano la causa dell’insorgere della tosse.
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